10 métodos naturales para inducir contracciones

¿Cómo desencadenar contracciones de forma natural?

Hacer el amor

El orgasmo puede hacer que el cuerpo de la mujer embarazada produzca la hormona que desencadena las contracciones uterinas. Se llama oxitocina. Por eso debe hacer el amor para que el bebé llegue en el momento adecuado. Además, el semen suaviza el cuello uterino gracias a sus prostaglandinas. Por tanto, al final del embarazo, es necesario multiplicar las relaciones sexuales.

Estimular las tetas

Como hacer el amor, estimular los senos tocándolos suavemente y haciéndoles un masaje cariñoso o chuparlos puede producir oxitocina. De hecho, no se olvide de masajear para favorecer la llegada del bebé. En caso contrario, puede pedir a su cónyuge que lo haga.

Mantenerse activo, andar y moverse

Los médicos a menudo aconsejan a las mujeres embarazadas que no se suelten en la cama o en una silla durante los nueve meses. Por el contrario, hay que estar activo, moverte y andar de vez en cuando. Sin embargo, es importante moderar sus movimientos. Esto ayudará a tener un parto menos difícil, ya que la pelvis se abrirá rápida y fácilmente.

Para relajarse

Antes de dar a luz, cuando la fecha se acerca a gran velocidad, siempre debes relajarte y no pensar demasiado. Entonces, lo mejor será dejar de pensar en las cosas y evitar el estrés o la preocupación. Esto ayudará al cuerpo a prepararse para el parto.

Retirar las membranas

Si ha pasado la fecha de vencimiento y el bebé todavía no ha llegado, la matrona puede quitar las membranas. No hace falta que tengas miedo. Esto no presenta ningún riesgo de complicación.

Utilice infusiones de plantas

Como remedio de la abuela, ciertas plantas tienen fama de simplificar el trabajo del parto. Es el caso de las hojas de frambuesa silvestres. Deben utilizarse como infusión y beber tres tazas al día.

Prueba la acupuntura

Según la cultura china, la acupuntura ofrece su parte de beneficios en lo que se refiere al embarazo. También se utiliza en medicina alternativa. Se trata de un tratamiento con alfileres que se introducen en puntos concretos del cuerpo. Esto ayudará a estimular las hormonas e inducir el parto.

La solución del globo

El método de la pelota también es eficaz para estimular el parto. Sólo hincha uno para que el estómago se pueda contraer. Por eso, los músculos del abdomen también se presionarán.

Comida alimentos picantes

Los alimentos picantes estimulan el sistema digestivo. Éstos no tendrán ningún riesgo para la salud.

Masaje de espalda con aceite esencial

Si la fecha de vencimiento ha pasado mientras las contracciones todavía no aparecen, es mejor activarlas con la ayuda del masaje de aceites esenciales. Para ello, es necesario tomar unas gotas y masajear diariamente con la espalda.