Saltar al contenido
aibv

15 buenas razones para tomar magnesio todos los días

septiembre 8, 2020

El magnesio es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo. A continuación, le ofrecemos una visión general de los beneficios de este mineral. Lea el artículo.

El producto que te salva de inmediato

Magnesio Vegetal y Vitamina B6 Bioactiva | Malatita y Liposoma de Magnesio | Absorción superior al Bisglicinato e igual al Magnesio Marino | 300mg/d 120 Cápsulas hechas en Francia | Nutri;Co

de NUTRI y CO

19,99 €

Comprar en Amazon

¿Qué virtudes transmite el magnesio?

Protege el cartílago

El consumo regular de magnesio protege el cartílago para prevenir el desarrollo de la artrosis. Dado que esta enfermedad afecta a innumerables personas, especialmente a los ancianos, será de gran ayuda elegir alimentos ricos en este nutriente.

if

Fortalece los músculos

El magnesio es un excelente suplemento dietético para los atletas, ya que alivia los dolores musculares, evita los calambres y previene el hormigueo.

Bueno para el corazón

¿Tiene palpitaciones frecuentes? Priorice los alimentos ricos en magnesio en su dieta diaria. El magnesio es muy bueno para tu corazón.

Asegura la circulación de la sangre

La falta de este nutriente causa hipertensión. Prevenga esta enfermedad mortal cuidando su dieta y adoptando un estilo de vida saludable.

Previene las migrañas

¿Sigue teniendo dolores de cabeza, migrañas y un insoportable dolor de mandíbula? Debes saber que son signos de una deficiencia en este mineral. No dudes en usarlo para mantener tu fuerza y relajar tus músculos faciales.

Previene los mareos

¿Llegar a cierta altura hace que tu cabeza gire como si subiera y bajara en un ascensor? Resuelve este problema con el magnesio. Descubrirá que después de un uso prolongado, estará en buen pie.

Alivia la hipersensibilidad

¿Tus amigos y familiares te reprochan que seas demasiado sensible a las cosas más pequeñas, ya sea el ruido, la luz o la sombra? Bueno, no es tu culpa si te pasa a ti. Por eso le aconsejamos que tome este suplemento.

if

Lucha contra la fatiga

Para aquellos que todavía se sienten cansados o los que acaban de salir de una enfermedad, reponganse con este nutriente. Está especialmente recomendado para las personas que han experimentado un choque emocional que causa agotamiento.

Estimula el apetito

En caso de que no tengas ganas de comer, y la comida te resulte desagradable, el magnesio te dará un pequeño impulso despertando la sensación de hambre en ti. También se sugiere encarecidamente para los que sufren de anorexia.

Calma el vómito

Después de dolores de cabeza, mareos, náuseas y migrañas, este suplemento es un remedio SOS para los vómitos incontrolables. Una ingesta diaria es esencial para esto.

Controla el tránsito intestinal

Si tiene dificultad para evacuar las heces normalmente, y el estreñimiento es lo que experimenta todos los días… Optar por una cura de magnesio. Le ayudará a mejorar la digestión y a controlar los movimientos intestinales.

Alivia el dolor menstrual

Si todavía tiene períodos mensuales dolorosos, este nutriente aliviará su sufrimiento y hará que esos momentos sean más agradables y vivibles. No dude en tomarlo día a día para obtener resultados satisfactorios.

Equilibra las necesidades del cuerpo

El cuerpo aún requiere de varias ingestas todos los días. Por lo tanto, con la intención de satisfacer estas demandas, especialmente en la sal y el azúcar, este mineral las equilibrará de manera constante, respondiendo a las dosis requeridas para la salud del cuerpo.

Asegura el buen funcionamiento del sistema nervioso

Con una ingesta completa de magnesio, el sistema nervioso se fortalece y estará lejos del estrés y la ansiedad.

if

Aumenta la producción de colágeno

Lo que no sabemos de este nutriente es que es responsable de la producción de colágeno, que es útil para cuidar la piel y hacerla más hermosa.

error: Content is protected !!