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4 remedios naturales para curar un mal resfriado

diciembre 17, 2020

Nariz que gotea, garganta que pica, estos signos no te engañan… Te has resfriado. Le damos estos pocos consejos para ayudarle a curarlo.

El resfriado , o coriza de su verdadero nombre, es causado por un virus llamado rinovirus o coronavirus, y desafortunadamente, los antibióticos no tienen ningún efecto sobre él. No necesitas tomar mucha medicina. En general, el frío siempre desaparece por sí solo después de una semana.

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Es cierto que el resfriado no es muy grave, pero sigue siendo doloroso: dolor de garganta, estornudos y sobre todo congestión nasal, incluso puede tener un poco de fiebre. Afortunadamente, siempre hay remedios simples y naturales para tratar su resfriado y ayudar a su cuerpo a ahuyentar este desagradable virus.

1- Ajo

Las propiedades antisépticas, antiespasmódicas y antiinfecciosas del ajo lo convierten en un excelente aliado en la lucha contra el rinovirus. Para disfrutar de los beneficios que aporta, sólo tiene que añadir algo a sus comidas. Ya sea para un tratamiento a largo o a corto plazo, el ajo seguirá siendo un amigo fiel para usted. En una sopa, por ejemplo, si se añade ajo a los ingredientes, se eliminan todas las toxinas y así se ayuda a bajar la fiebre.

El ajo también puede ayudar a combatir la tos seca. Para ello, añada uno o dos dientes de ajo a la leche caliente y bébasela. Aunque no tenga un sabor delicioso, la conclusión es que funciona.

2- Miel

La miel es un remedio popular en muchas culturas. Por ejemplo, se da a los niños para aliviar la garganta y la tos. La miel tiene propiedades antimicrobianas que pueden destruir las bacterias que causan la inflamación respiratoria. Sin embargo, no es recomendable dársela a los niños a una edad temprana, ya que sus cuerpos pueden no estar preparados para absorberla y podría ser peligrosa para ellos.

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Los productos de la colmena también pueden utilizarse como blindaje contra los resfriados. Por ejemplo, deberías tomar una cucharadita de miel todos los días. Esto aumentará las defensas de su sistema inmunológico. En otras palabras, la miel proporciona una barrera natural contra la evolución de los virus.

3- Jengibre

La raíz de jengibre se utiliza a menudo en la medicina china para tratar la tos, el goteo nasal y también la migraña. También es un muy buen remedio para las dolencias de la garganta. Puedes, por ejemplo, consumirlo en forma de té. Además de curar los resfriados, el jengibre también ayuda a dormir y puede bajar la fiebre.

Sin embargo, no te excedas o puedes tener acidez o incluso indigestión. Las personas con cálculos biliares, por ejemplo, deben consultar a un médico antes de consumirlos.

4- Tomillo

El tomillo no sólo es conocido como un buen antiséptico, sino que también es un excelente descongestionante nasal y broncopulmonar. Por lo tanto, se puede infundir una cucharadita de tomillo sin sus ramas en una taza de agua hirviendo y dejarla reposar durante unos diez minutos. Sin embargo, asegúrese de filtrarlo bien antes de beberlo.

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