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5 peligros de la dependencia emocional en una pareja

febrero 20, 2021

En una pareja se dice que hay uno que ama más y el otro menos. Sin embargo, lo importante es establecer la reciprocidad, la atención mutua y el compromiso.

¿Por qué es peligroso ser emocionalmente dependiente?

Siempre ponemos al otro antes que a nosotros mismos

Cuidado, poner al otro antes que a ti mismo no está mal cuando se trata de una vida de pareja. Sin embargo, si se convierte en un dolor, ya no es el caso. Sin embargo, puede ser que ni siquiera seamos conscientes de tal circunstancia. Creemos que lo hacemos por voluntad propia, por amor y para hacer feliz al otro.

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Pero al final, se convierte en un veneno para ambos. De hecho, el equilibrio ya no se mantiene ya que los caprichos y deseos de una persona son lo primero. Sin duda llegará el día en que sentiremos que no se nos reconoce por nuestra verdadera valía y que nos hemos aprovechado de nuestra debilidad.

Nuestra felicidad sólo depende del otro

A veces pensamos que somos la pareja alfa y omega. En otras palabras, el otro es el centro de nuestro universo y sin él, no tenemos planes. Esa persona es lo primero, incluso antes que la familia, el trabajo y nuestros sueños. Como resultado, la autoestima se deja de lado.

¿Pero es eso normal? ¡Claro que no! Es una alerta del peligro de la dependencia emocional porque llegará el día en que la autoestima esté en su nivel más bajo.

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Ya no podemos decir que no

Cuando dices que no, estás diciendo que no a algo. Podría ser un servicio, una petición o algo más. Para muchas personas en una relación, la palabra “no” nunca es la palabra correcta para decir cuando se ama a alguien. En su opinión, se debe apoyar el siguiente razonamiento.

¿Cómo puedes negarle algo a la persona que amas? Podría molestarlo, fastidiarlo y al final podría irse, etc. Lo que no entienden, sin embargo, es que hay casos en los que hay que rechazar absolutamente algo por el bien de todos.

No eres nada si no eres amado

Cuando no somos amados por nuestra mitad, sentimos que no existimos, que no somos nada. Como tal, parece exagerado. Sin embargo, mucha gente se siente así. Cada día, quieren una dosis máxima de atención, amor y ternura.

De lo contrario, se lamentarán de que no están en pareja, de que nadie los ama y de que no existen. Peor aún, sufrirán una situación así.

Creamos una obsesión

La dependencia emocional puede, tarde o temprano, convertirse en una obsesión. Esto último se traduce en la necesidad de control, lo que lleva a la sospecha, los celos, la falta de confianza, etc. Todos hemos conocido a alguien que sigue a su pareja, monitoriza sus redes sociales, su teléfono.

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Además, quiere saber todos sus contactos, ex-esposos, colegas, etc. Este ambiente es desafortunadamente sofocante. Tal falta de confianza en uno mismo y en los demás conduce a un colapso.

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