8 alimentos que liberan la piel de impurezas
¿Qué alimentos se recomiendan para purificar la piel?
El limón
Esta fruta es un excelente purificador de toxinas que se encuentran en los poros de la epidermis y en toda la piel. También es un potente limpiador para todo tipo de piel, principalmente la piel grasa.
Para utilizarlo correctamente, bebe un vaso de agua caliente de limón por la mañana con el estómago vacío o aplica un poco de su jugo directamente a un algodón y añade un poco de tu loción o desmaquillante. A continuación, limpie suavemente la piel con él.
piña
La piña no sólo es un limpiador, sino también una fruta milagrosa en lo que se refiere a trastornos digestivos e inflamaciones internas.
A nivel de la epidermis, actúa como un tratamiento eficaz contra la dermatitis, la urticaria, la psoriasis y todas las demás inflamaciones de la piel. Como tratamiento, consúmelo en zumo a diario, o incluso en forma de postre o pastel.
El melón
El melón está dotado de un alto contenido en agua, útil con el fin de hidratar a todos los órganos del cuerpo, incluido el tacto. También rico en fibra, es necesario en el tratamiento incluso de los acnés más graves y para tratar las manchas que provocan.
Para ello, puede tomarlo diariamente entre comidas en compota, o simplemente en rodajas en polvo con zumo de limón.
Diente de león
El diente de león es una planta radiante con flores amarillas visibles en todo el entorno, incluso en los campos. Es reconocido por actuar como agente depurativo a nivel del organismo, pero también por transmitir y facilitar el trabajo de los órganos, incluidos el hígado y los riñones.
Esta hierba reacondiciona el cuerpo para que tenga la capacidad de autolimpiarse y eliminar las toxinas que quedan almacenadas. Sobre su uso, puede tomarlo en infusión o aliñarlo con sus platos diarios.
manzana
Es la fruta más recomendada en lo que respecta a la purificación corporal. ¿Por qué? Pues simplemente porque tiene la capacidad de eliminar toxinas y combatir las bacterias presentes en el interior de los poros.
No dude en comer más, ya sea en zumo, entero o compota.
La cereza
Esta fruta con un alto contenido en vitaminas ayuda especialmente a la sangre a limpiarse y aporta tónico a la epidermis.
Varíe su consumo para obtener aún más sabor y delicadeza, desde una bebida energética hasta un postre delicioso.
Levadura de cerveza
Muy famoso por sus acciones para el cabello, la levadura de cerveza es también un producto esencial en el tratamiento de la piel con imperfecciones donde actúa como suavizante y percolador.
En este contexto, es un remedio contra la dermatitis, la psoriasis y cualquier otro inconveniente relacionado. ¡En este caso, consume unos 6 gramos al día! Para su uso, mezclarlo con zumo de fruta o tomarlo con yogur.
saúco
Se sabe que los frutos morados del saúco tienen beneficios en la piel en el sentido de evitar defectos, pero también de reducir la inflamación. En cuanto a su uso, le aconsejamos hacer mermelada con las frutas o beberlas en zumo o jarabe.
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