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Algunas recetas de batidos

agosto 23, 2020

El batido es una bebida deliciosa, colorida y muy popular en verano. Es refrescante y extremadamente fácil de preparar. A continuación, nuestras cuatro mejores recetas de batidos, que son rápidas y fáciles de hacer en casa.

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Algunas buenas recetas de batidos

Batido de manzana, plátano y yogur

Esta receta de batido de yogur de manzana y plátano es muy fácil de hacer. Sólo toma unos pocos minutos hacer esta bebida. Todo lo que necesitamos es plátano, manzana, yogur y una licuadora. La mezcla de fruta fresca y yogur da una textura suave y ligera.

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Como resultado, el batido contiene vitaminas que proporcionarán energía y fuerza a lo largo del día. Su preparación es sencilla, ya que sólo hay que pelar el plátano, cortar la manzana en pequeños trozos sin pelarla y mezclarla con el yogur. Puedes comértelo directamente o dejarlo reposar en la nevera.

El batido de plátano y mango con una bola de helado de vainilla

El batido de plátano y mango con una bola de helado de vainilla es un verdadero placer. Debe ser disfrutado por la mañana temprano ya que las vitaminas contenidas en la fruta le darán energía para un buen día. También es ideal a la hora de la comida y puede combinarse con un buen tentempié a media tarde. Sin embargo, hay algunos pasos a seguir para que este delicioso batido sea un éxito.

Primero, el plátano debe ser pelado y cortado en pequeños trozos. Lo mismo se aplica al mango. En segundo lugar, tenemos que verterlo todo en una licuadora. La mezcla debe hacerse durante 20 segundos antes de añadir la bola de helado de vainilla. Es necesario mezclar hasta que la textura sea suave. Entonces el batido está listo para ser servido.

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El delicioso batido de leche de coco y plátano

El batido es otra forma de disfrutar de los beneficios de la fruta. Siempre se bebe fresco o se come como postre. Con esta mezcla de leche de plátano y coco, el sabor y el gusto son perfectos. Es muy simple de hacer, la preparación toma sólo unos pocos minutos. Aquí, necesitamos 4 bananas, 400 mililitros de leche y 6 cubitos de hielo para una receta para 4 personas.

Primero, tenemos que pelar los plátanos y cortarlos en varios pedazos. Luego tenemos que mezclarlos con la leche de coco y los cubitos de hielo en la licuadora durante un minuto. Podemos añadir un poco de miel o azúcar según nuestras preferencias.

El batido de plátano, piña y manzana 100% afrutado

En verano, podemos mimar a toda la familia con este batido hecho con piña, manzana y plátano. Esta vez, la mezcla de frutas traerá frescura y bienestar a la familia durante todo el día. Esta bebida 100% afrutada puede ser disfrutada en cualquier momento.

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Pero para que los suplementos vitamínicos proporcionen la fuerza y la energía necesarias durante el día, es mejor beberlo temprano en la mañana. La cantidad de ingredientes depende de cada individuo. Sólo tenemos que pelar toda la fruta, cortarla en pequeños trozos y mezclarla en la licuadora.

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