Bebidas de adelgazamiento rápidas y efectivas

Hecho con zumo de sandíaesta primera receta tiene un sabor picante muy agradable y su contenido calórico reducido es un activo importante en la pérdida de peso.

Receta : el equivalente a cinco vasos de sandía que previamente ha cortado en dados; un vaso de arándanos, siempre cortados en dados; y finalmente un cuarto de zumo de limón que añadirá a su mezcla una vez la sandía y los arándanos se hayan reducido a zumo.

Esta segunda receta combina dos ingredientes reconocidos a nivel mundial por su eficacia en cuanto a la dieta: el pomelo y la zanahoria, pero también el limón.

Receta : necesitará un pomelo rosa, cuatro zanahorias, dos cucharadas de zumo de limón y una pulgada de jengibre. Mezclar todo.

Calificado como «reivindicador», este zumo hecho de remolacha roja es un excelente complemento para adelgazar. La remolacha ayuda a retrasar la sensación de hambre.

Receta : Necesitará dos remolachas rojas, una taza de fresa y una zanahoria. Todo lo que debes hacer es mezclarlo todo.

Un batido de piña y naranja bajo en calorías

Receta : para esta bebida, necesitará media piña fresca, zumo extraído de dos naranjas y cuatro cubitos de hielo. Mezclar todo.

batido para quemar grasas

Receta : necesitará una taza de té verde, dos rebanadas de piña fresca, una cucharada de salvado de avena y una cucharada de semillas de lino o de chía. Esta preparación sólo le llevará unos minutos.

Primero, infusiona tu té según tus gustos y deja enfriar la taza, después vierte el contenido en la batidora y añade la piña que previamente has cortado en trozos; a continuación, añada el salvado de avena y las semillas, luego envíe la máquina y mezcle!

Batido fresco y drenante

Receta: para hacer esta bebida necesitará un pepino, cuatro manzanas, dos zumos de limón, una cucharada de aceite de oliva, unas hojas de menta, sal y pimienta y, opcionalmente, un poco de tabasco. Ante todo, pelar y cortar el pepino en trozos; después lavar, el corazón y cortar las manzanas en dados.

Mezclar el pepino y la manzana en una batidora con las hojas de menta, el zumo de limón, el aceite de oliva y el tabasco si ha añadido. Entonces aliñaremos con sal y pimienta y finalmente mezclaremos bien. Hay que tener en cuenta que es una bebida para servir bien fría.

Las recetas que le presentamos anteriormente son zumos tipo batido, representan un gran aliado a la hora de hacer dieta que a menudo puede ser drástica, por eso estos famosos zumos llenan las deficiencias que provoca la dieta a la vez que permiten contener el exceso de calorías.

.

Publicaciones Similares

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.