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Cómo aumentar su libido

diciembre 29, 2020

¿Experimenta una pérdida de deseo sexual y se pregunta por qué? El cansancio, el estrés y la rutina diaria suelen afectar a nuestra libido. Aquí está cómo mantenerlo unido y volver a tus deseos.

Con el tiempo, a veces es más difícil mantener el deseo por la pareja. Esto ocurre especialmente en momentos de estrés, fatiga o depresión temporal. En este caso, no hay necesidad de entrar en pánico; no significa que ya no ames a la persona con la que compartes tu vida.

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Es sólo una señal de que algo te impide avanzar bajo las mantas. Le sugerimos que vea más claramente ofreciendo varias soluciones que pueden ayudarle a desbloquear la situación y recuperar su libido como en el primer día .

Pérdida de deseo: hablar de ello con tu cónyuge

Cuando la rutina se establece y los comportamientos tienden a enredarse en una monotonía que no favorece el deseo, es importante discutir esto con su pareja. Un simple diálogo individual en un momento de relajación puede revitalizar la complicidad y todos los temas pueden ser discutidos con humor y amabilidad.

El hecho de que una persona hable a menudo permite a la otra persona tomar conciencia de una situación que no conocía ni entendía. Esto desactiva muchos conflictos. Así que, con un poco de imaginación por ambos lados, rápidamente encontrarás ideas para darle sabor a tu relación.

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Pérdida de deseo: apagar las pantallas

Entre las nuevas series de televisión, los juegos para teléfonos inteligentes y las redes sociales, finalmente pasamos mucho tiempo pegados a nuestras pantallas en lugar de vivir el momento con la persona que amamos. Esto nos mantiene alejados sin que nos demos cuenta ya que estamos demasiado ocupados comentando el estado de fulano o rompiendo el nuevo récord de Candy Crush.

Para evitar la sobredosis, aplique una regla que sugiera que todas las pantallas se apaguen después de las 10 p.m., por ejemplo. Esto le dará tiempo para preguntarse cómo puede mantenerse ocupado y pronto volverá a los juegos traviesos.

Pérdida del deseo: cuidarse a sí mismo

El simple hecho de descuidarse a sí mismo conduce a una baja autoestima que necesariamente nos hace menos atractivos a la hora de seducir a la otra persona. Date el gusto de ir de compras, elige ropa que te haga lucir bien, atrévete a usar lencería fina, ve a la peluquería, comienza una actividad que te guste, cualquier excusa es buena para darse el gusto.

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Su cumplimiento será contagioso y sin duda el deseo vendrá de forma natural.

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