Cómo aumentar tu libido

Con el tiempo, en ocasiones es más difícil mantener el deseo de su pareja. Esto ocurre sobre todo en momentos de estrés, cansancio o depresión temporal. En este caso, no tiene sentido entrar en pánico, no quiere decir que ya no quieres a la persona con la que compartes tu vida.

Sólo es una señal de que algo te impide avanzar bajo el edredón. Le sugerimos que lo ve más claro ofreciéndole diversas soluciones que le pueden ayudar a desbloquear la situación y recupera tu libido como el primer día.

Pérdida del deseo: hable con su cónyuge

Cuando se instala la rutina y el comportamiento tiende a quedar atrapado en una monotonía que no se inclina a desear, es importante que hable con su pareja. Un simple diálogo individual en un momento de relajación puede revitalizar la complicidad y abordar todos los temas con humor y amabilidad.

El hecho de que una persona hable a menudo permite que la otra se dé cuenta de una situación de la que no sabía o no entendía. Esto desactiva muchos conflictos. Así, con algo de imaginación por ambas partes, rápidamente encontrarás ideas para dar vida a tu relación.

Pérdida de ganas: apagar las pantallas

Entre las nuevas series de televisión que se suceden, los juegos en el teléfono inteligente y la consulta de las redes sociales, por fin pasamos mucho tiempo enganchados a nuestras pantallas en lugar de vivir el momento presente con la persona que amamos. Nos aleja sin darnos cuenta, ya que estamos demasiado ocupados comentando el estado de fulano o batiendo el nuevo récord en Candy Crush.

Para evitar una sobredosis, aplique una regla que sugiere que todas las pantallas se apaguen después de las 22:00, por ejemplo. Esto le dará tiempo para preguntarse qué más debe hacer y volverá rápidamente a los juegos traviesos.

Pérdida de ganas: cuidarse

El simple hecho de abandonarse lleva a una mala autoestima que, inevitablemente, nos hace menos comprometidos a la hora de seducir al otro. Disfruta de compras, elige ropa que te haga bien, atrévete a llevar ropa interior fina, ve a la peluquería, comienza una actividad que te guste, todas las excusas son buenas para pasarlo bien.

Tu realización será contagiosa y no cabe duda de que el deseo fluirá de forma natural.

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