¿Cómo combatir el calor en humanos y animales?
¿Cuáles son algunos consejos para mantenerse fresco?
En verano hace mucho calor. Nos quedamos en todas partes, sudamos y tenemos las palmas sudadas. ¿Cómo curarlo? Os hemos encontrado en esta sección por varios luchar contra el calor.
Mantenerse hidratado es esencial
El cuerpo necesita estar más hidratado durante la temporada estival. De hecho, bajo el calor, la carencia de agua haría que nuestro cuerpo sea más propenso a problemas de salud. Por tanto, se recomienda beber al menos ocho vasos de líquido cada día. Los refrescos que contienen oxalato no son muy recomendables. Sin embargo, puede beber toda la limonada que desee.
Incluso le hemos encontrado una pequeña receta casera que es muy fácil de hacer y que calmará su sed con el calor. Para ello, comienza por hacer cubitos de hielo personalizados. Pon hojas de menta, hojas de albahaca o trozos de fruta en las bandejas de cubitos antes de añadir agua y congelarlas.
A continuación, prepara una bolsa de té verde fragante en un litro y medio de agua caliente. Dejar enfriar y después añadir la ralladura de un limón. Utilice la estevia como edulcorante, es bastante importante. Deje reposar la mezcla, añada los cubitos de hielo y disfrute.
Humedecer el cuello
Estamos mucho más calientes cuando tenemos el pelo largo. Más aún cuando les sueltas. La nuca es uno de los puntos de calor más importantes del cuerpo durante el verano, por eso no se olvide de atar el pelo para liberar el cuello. También es una buena oportunidad para probar varios tipos de mejoras.
El peinado hecho, no se olvide de humedecer el cuello. Rocíese un poco de agua o, como el truco de la botella de agua caliente durante el invierno, use hielo envuelto con un paño húmedo para mantenerse fresco. Puedes pasarlo sobre todo en la frente o en las mejillas.
Para mascotas
No somos los únicos en sufrir los pinchazos de calor durante el verano. Para refrescar a nuestros animales, el primer truco es mojarles un poco. Ayúdese con un atomizador y rocíelos por todas partes de vez en cuando. Debe evitar poner un ventilador a sus animales, ya que esto les hará agresivos.
Además, no olvide hidratarlos. Es fundamental darles agua dulce sabiendo que congelarlos puede ser fatal.
Tenga en cuenta también que el golpe de calor puede matar a su mascota al instante. Es fundamental vigilarlos para evitar riesgos. Si su perro jadea intensamente y de manera anormal porque tiene la baba y le cuesta ponerse sobre sus patas, ¡reaccione de inmediato! Envolverlo con una toalla húmeda y llevarlo inmediatamente al veterinario.
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