¿Cómo combatir la celulitis y las estrías?

Combate la celulitis de forma eficaz

Nada más antiestético que aquella fea piel de naranja que se forma habitualmente en las caderas, los muslos o las nalgas. La celulitis no es más que un cúmulo de células grasas que es causada por una mala circulación sanguínea.

Aunque sea indolora en la mayoría de los casos, la celulitis, ya sea acuosa, fibrosa o adiposa, sin embargo, representa al enemigo de la belleza número 1 de estas mujeres. Aunque en la actualidad parece imposible superarlo definitivamente, puede combatirse eficazmente con soluciones totalmente naturales. Aquí tenéis algunos:

El masaje anticelulitis

Nada como un buen masaje para despedir a la celulitis. Sin embargo, también habrá que hacer deporte, hacer una dieta equilibrada y si es posible apostar por una dieta adelgazante para obtener unos resultados óptimos. El principio es sencillo. Con las palmas de la mano, muévase hacia delante y hacia atrás por las zonas a tratar, como los muslos o el estómago, asegurándoles de amasar bien.

Este masaje se recomienda en caso de celulitis grasa. Además de relajar los músculos, también favorecerá la eliminación de las toxinas almacenadas en el organismo. Lo ideal es utilizar aceite esencial de limón y naranja para realizar este tipo de masaje.

ejercicio físico

Un estilo de vida adecuado ayuda a prevenir la aparición de celulitis. Para luchar contra la celulitis, se aconseja realizar ejercicios de cardio. No sólo ayudarán a fortalecer el cuerpo, sino que también favorecerán la circulación de líquidos en el cuerpo.

Esto tendrá el efecto de reducir el almacenamiento de grasas malas. También se recomiendan otras actividades como el fitness, el aeróbic acuático, el ciclismo, el zumba o incluso la natación para combatir la celulitis.

Infusiones de hierbas anticelulitises

Muchos tés de hierbas pueden luchar contra la piel de naranja, como el té de abedul, el té de diente de león o la infusión de hierba de trigo. Deben beberse a razón de 3 tazas al día de media.

cataplasmas

Para eliminar la celulitis, es posible aplicar una cataplasma hecha con hiedra trepadora o algas en las zonas afectadas.

Eliminar las estrías

Las estrías representan depresiones en la piel causadas por una rasgadura espontánea de la dermis profunda. La aparición de estrías puede producirse durante la adolescencia, el embarazo o incluso después de tratamientos repetitivos de adelgazamiento. Para borrarlos, se pueden probar varias soluciones:

Aceites esenciales

Para luchar contra las estrías, el aceite esencial de rosa mosqueta puede aplicarse en las zonas dañadas durante un masaje suave. Se aconseja diluirlo con unas gotas de aceite de almendras dulces. Otros aceites, como el aceite de aguacate, el aceite de germen de trigo o el aceite de oliva también se pueden utilizar para masajear las estrías.

El guante de crin de caballo

El uso de un guante de crin para fregar las estrías también es un método que ya se ha demostrado. Basta con realizar un pequeño masaje con aceite de argán.

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