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Cómo combatir los gérmenes

septiembre 16, 2020

Los gérmenes están por todas partes. Son la causa de muchas enfermedades que son particularmente graves para las personas con un sistema inmunológico bastante débil. Para eliminar los gérmenes a diario, aquí hay algunos consejos a seguir.

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¿Cómo combatir los gérmenes?

Lávese las manos correctamente

El lavado de manos adecuado puede ser la primera línea de defensa contra los gérmenes. Para ello, primero debe quitarse los anillos y otras joyas de los dedos y las muñecas. Luego se deja correr el agua fría durante diez segundos y se aumenta gradualmente la temperatura para que esté caliente.

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Luego frótese las manos durante 20 segundos con agua y jabón, incluyendo el dorso de las manos, los dedos y debajo y alrededor del lecho de las uñas. Enjuague bien con agua limpia. Finalmente, seca al aire tus pequeños guantes, o usa una toalla de papel o una toalla limpia.

Usar un jabón vegetal antigérmenes

Para hacer su jabón vegetal anti-gérmenes :

Rallar el jabón de su elección, luego en una cacerola, disolverlo con agua. Luego añades cuatro o cinco gotas de aceite de melaleuca u otro aceite esencial. Ponga su mezcla en un molde y espere a que se enfríe. Usa tu jabón vegetal para lavarte las manos.

Aceites esenciales

Algunos estudios han demostrado que los aceites esenciales son eficaces contra los gérmenes. Entre ellos, el aceite esencial de canela es uno de los más poderosos.

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Otros científicos también afirman que el tomillo, la melaleuca y el orégano son muy eficaces para eliminar los gérmenes. Además, los aceites esenciales pueden combatir las infecciones microbianas y fúngicas.

Usar un gel desinfectante para manos

Optar por un gel desinfectante también es una buena solución para eliminar los gérmenes.

Aquí está la punta

Para hacer su gel desinfectante de manos casero:

  • Deberías mezclar una taza de aloe en una taza de alcohol para frotar o alcohol isopropílico.
  • A continuación, añada siete u ocho gotas de cada uno de los siguientes aceites esenciales si tiene alguno en casa: limón, canela, clavo, romero, hierba limón, orégano y tomillo.
  • Los aceites se disolverán en alcohol y destruirán los gérmenes.

Eliminar los gérmenes con un agente de limpieza y desinfección

Para combatir los gérmenes, los muebles de su casa o de su oficina también deben ser limpiados y desinfectados a fondo. Hay productos de limpieza y desinfección disponibles en algunas tiendas que pueden ser utilizados sin enjuagar en todo tipo de superficies.

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Simplemente rocíalo en un paño de microfibra y frótalo en los pomos de las puertas, teléfonos fijos, interruptores de pared, refrigerador o microondas. Se recomienda limpiar los muebles y otros aparatos con un producto de limpieza y desinfección al menos una vez a la semana.