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¿Cómo cuidar el cabello fino?

agosto 18, 2020

¿Te parece que tu cabello es demasiado fino, sin volumen y algo escaso? Existen soluciones naturales para ayudar a tener un cabello más denso. Aquí hay algunos ejemplos.

Terminando con la pérdida de cabello

Muchas mujeres (y por supuesto los hombres) tienen un cabello grueso y voluminoso, pero se expone fácilmente a las caídas. Como resultado, pierden rápidamente su cabello, que luego se vuelve más delgado. ¿Te encuentras en la misma situación? Su primer reflejo debería ser detener la pérdida de cabello.

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Empieza por identificar las causas. Los cambios estacionales, los trastornos hormonales, el estrés y la fatiga son factores que pueden llevar a la pérdida de cabello. Una mala dieta también podría ser la causa del problema. Todos estos factores debilitan el material de su cabello, que eventualmente pierde sus elementos más opacos.

Esto se puede remediar promoviendo la microcirculación en el cuero cabelludo y mejorando la dieta, con el objetivo de fortalecer las raíces del cabello. Adopte una dieta que contenga vitaminas A, B, E, hierro, zinc y proteínas para estimular el crecimiento del cabello y fortalecer las raíces.

Se recomiendan especialmente las espinacas, el brócoli, el pescado azul y las nueces. Para obtener mejores resultados, agregue un poco de levadura de cerveza a sus platos, un alimento muy rico en nutrientes que son beneficiosos para el cabello.

Máscaras de arcilla para pelo más denso

Además de una buena dieta, otros métodos naturales le ayudarán a densificar su masa capilar. Este es particularmente el caso de las máscaras de arcilla.
Para el cabello graso, la arcilla verde es más adecuada. La arcilla blanca o rosa es más adecuada para otros tipos de cabello. La preparación de la máscara es muy simple.

En un tazón de vidrio, mezclar el polvo de arcilla con agua mineral. Entonces deja la solución por unos minutos.

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Aplique la mascarilla en su cabello, que debe ser mojado de antemano. Luego lavar con champú y esperar unos 20 minutos. Finalmente, enjuague su cabello con agua fría y séquelo, con las puntas hacia abajo.

Puedes reemplazar la arcilla con leche de coco o aceite de ricino. Estos productos naturales nutren muy bien el cabello y le ayudan a tener más brillo y densidad.

Evitar las siliconas y mejorar el lavado

Los fabricantes de cosméticos están inundando el mercado con soluciones “milagrosas” que se supone que fortalecen el cabello y lo hacen más denso. Sin embargo, muchos de estos productos contienen altas dosis de silicona.

Estas sustancias ciertamente dan una impresión de volumen y grosor a corto plazo. Sin embargo, deterioran la fibra capilar a largo plazo y pueden hacer que el cabello se vuelva quebradizo. Lo mismo se aplica a los cosméticos que contienen parabenos. En su lugar, utilice aceites naturales como el aceite de ricino o la leche de coco.

También piensa en mejorar el enjuague de tu cabello. ¿Tiene el hábito de enjuagarse el pelo con sólo agua fría? ¿Por qué no usar mezclas naturales para nutrir mejor el cabello mientras se enjuaga?

Por ejemplo, un limpiador de leche de avena le ayudará a fortalecer el brillo y la sustancia de su cabello. La preparación de esta solución es muy simple. Sólo hay que hervir tres o cuatro cucharadas de copos de avena en un litro de agua. Puedes usar la infusión después de colarla.

Otra opción es enjuagarse el pelo con cerveza. Todo lo que tienes que hacer es verter un vaso de cerveza sobre tu cabello y luego enjuagarlo rápidamente con agua clara.

Y ahora

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