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Cómo detener las náuseas y los vómitos

diciembre 25, 2020

Después de una comida demasiado copiosa o si se marea, puede sufrir los embarazosos síntomas de náuseas y vómitos. Explicaremos cómo tratar estos síntomas de forma natural.

Los síntomas de náuseas y vómitos pueden aparecer cuando se ha comido demasiado o no se puede tolerar un medio de transporte, por ejemplo. ¿Sabías que hay remedios de la abuela que pueden usarse ante los primeros signos de náusea para detener esta desagradable sensación de vómito?

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Explicamos lo que hay que hacer para detener las náuseas y los vómitos de forma natural. Si los síntomas persisten más allá de 2 días en los adultos o un día en los niños, es esencial consultar a su médico.

El jengibre: un antídoto muy eficaz

El jengibre contiene gingeroles que actúan directamente sobre el revestimiento del estómago y alivian las náuseas y los vómitos. Le aconsejamos que lo consuma como una infusión de hierbas en pequeños sorbos.

Para ello, corta una raíz de jengibre en rodajas y hiérvela en agua durante 15 minutos. Cuele el té de hierbas y disfrútelo lentamente. El efecto calmante se sentirá rápidamente.

Aceite esencial de menta para detener el vómito

Si es propenso a los dolores de estómago, es aconsejable tener un frasco de aceite esencial de menta (EO) en su botiquín. También le recordamos que el uso de AE no está recomendado para niños pequeños o mujeres embarazadas.

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En caso de náuseas o vómitos, ponga dos gotas de AE de menta con propiedades antiespasmódicas en un cubo de azúcar y derrítalo en la lengua. Pronto te sentirás mejor.

Ocupar la mente para combatir las náuseas

Cuanto más te concentres en sentir náuseas, más sentirás que vas a vomitar. Ocupar la mente con pensamientos más agradables ya es una gran manera de evitar las náuseas. Intenta respirar profundamente tres veces centrándote en el aire que circula por tu cuerpo, mira una historia que te interese en la televisión, acaricia a tu mascota si tienes una, en resumen, relájate.

También puede intentar pellizcarse ligeramente en otras partes del cuerpo para centrar su mente en esas partes del cuerpo y así olvidarse de sus náuseas. El poder de la auto-persuasión es un remedio infalible cuando se trata de enfocar.

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Conocer los puntos de acupresión para las náuseas y los vómitos

Gracias a la medicina china, sabemos que ciertos puntos del cuerpo están directamente relacionados con otros nervios y permiten, por simple presión, calmar los síntomas que nos molestan. Para combatir las náuseas y los vómitos, aplique una ligera presión en forma de masaje con el pulgar en la parte interior de la muñeca opuesta. Esto proporcionará un alivio efectivo.