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Cómo evitar el dolor de oídos en los aviones

noviembre 17, 2020

Muchas personas se quejan de dolor de oído cuando vuelan, especialmente al aterrizar. Este dolor causado por el cambio de presión puede ser agudo y durar unos pocos días. Te damos consejos sobre cómo evitarlo.

Si tiene oídos sensibles, especialmente si ha tenido infecciones de oído de niño, es probable que experimente dolor de oído debido a los cambios de presión al volar. Este es el caso si en el despegue se siente como si una burbuja de aire se formara dentro del oído reduciendo el nivel de escucha.

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Y que al aterrizar esta burbuja de aire explota causando una molestia particularmente dolorosa y un silbido en el oído. Le ofrecemos técnicas suaves para evitar este inconveniente, depende de usted encontrar la que le conviene.

Dolor de oídos en un avión: relájate

Muy a menudo el dolor de oídos se establece porque te concentras en él. También hay que tener en cuenta que las personas que duermen al aterrizar no sienten ninguna molestia. Toma esto como ejemplo y relájate. Respira profundamente, concentrándote en el camino del aire que pasa por tu cuerpo, esto distraerá tu atención.

También puedes pensar en algo agradable o contar hasta cien, el truco es hacer que tus pensamientos vaguen para que no se centren en el mal. También piense en el bostezo exagerando la apertura de la boca, esto actúa sobre la presión en los oídos y naturalmente relaja el cuerpo y la mente.

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El truco de la taza

Este truco, también llamado “tazas calientes”, consiste en cubrir cada oreja con una taza de plástico forrada con un pañuelo empapado en agua caliente en la parte inferior. No dude en pedirle al personal de navegación que los prepare para usted, están acostumbrados.

Al poner las gafas en cada oído, la humedad y la presión de Internet en la copa regulará la presión del tímpano y aliviará el dolor. Además, el atuendo es bastante divertido, le dará la oportunidad de reírse de la situación y hacerla menos dramática, lo que también es un excelente remedio para hacer que el dolor desaparezca.

Chicle

A menudo se oye decir que el chicle reduce el entumecimiento de los oídos durante el despegue o el aterrizaje. De hecho, es la deglución lo que causa cierta reducción de los síntomas.

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Por ejemplo, chupar un caramelo duro, mascar chicle o beber agua son prácticas que funcionan con el mismo patrón. Simplemente estimulan el proceso de salivación que nos hace tragar y regula la presión que se siente en el tímpano.