Saltar al contenido
aibv

¿Cómo evitar las ampollas en los pies?

febrero 9, 2021

La desagradable sensación de ardor de las ampollas no cesa. Descubre algunos consejos para evitar las ampollas en los pies y disfruta de los maravillosos pares de zapatos en el vestuario.

El producto que te salva de inmediato

Vendas Calmantes Compeed Beige Medio X 5

de Compeed

11,99 €

Comprar en Amazon

¿Qué consejos puedo usar para evitar las ampollas?

Elegir zapatos cómodos

Lo primero que hay que evitar es elegir el tamaño equivocado. No te rindas ante una talla 36 si realmente eres una talla 37 o 38. Es mejor tener los pies sanos que un par de zapatos. Además, usa los zapatos que mejor se adapten a la forma de tus pies. No dude en pedir consejo al personal de ventas.

if

Zapatos nuevos relajantes

Has estado parpadeando en los zapatos de cuero, pero temes que las ampollas aparezcan de inmediato. Antes de usarlos, tienes que suavizarlos poco a poco. Entonces es aconsejable no usarlos inmediatamente durante un día de trabajo. Es mejor ponerlos primero durante una hora y así sucesivamente, hasta que el material se relaje.

Cremas antifricción

Hay cremas protectoras que se aplican de forma preventiva en las zonas sensibles del pie. Estas cremas formarán una capa que atenuará el contacto del pie con el zapato y evitará así la formación de ampollas. También existen otros productos antifricción como el talco o los lubricantes en polvo.

Vestidos

Los vendajes de las ampollas se aplican en las zonas donde el pie se roza con el zapato. Para que este método sea más efectivo, la piel debe estar limpia. Es mejor aplicarlos por la mañana después de lavarse.

if

Calcetines

Los calcetines protegen los pies del roce y absorben la humedad causada por la transpiración. Así que aunque usar calcetines no está muy de moda. Es aconsejable usarlos y elegir los que son más bien delgados, aireados y hechos de algodón. Además, ahora tienes acceso a calcetines o medias cortas.

Un par de calcetines dobles

La técnica inevitable para evitar las ampollas, usando dos calcetines al mismo tiempo. Esto creará un cierto grosor que reducirá o incluso eliminará totalmente el contacto entre el pie y el zapato. En el lado del glamour, podemos hacerlo mejor! Pero, muy eficaz para las sesiones de deporte y las caminatas.

Los cordones

Tienes que atarte bien los zapatos. Los zapatos que usas no deben estar muy apretados ni muy sueltos. El objetivo es mantener los pies en su lugar sin causar molestias.

Pies limpios y secos

Si sientes que tus pies están muy mojados, quítate el zapato y cámbiate los calcetines. Si sientes que hay piedras o arena en tus zapatos, es mejor que te detengas y te los quites. Sobre todo, después de usar el baño, seca bien tus pies antes de ponerte los zapatos.

if

Plantillas

Si quieres añadir plantillas ortopédicas o plantillas simples, asegúrate de que no sean resbaladizas para causar más fricción.

error: Content is protected !!