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¿Cómo limitar la aparición de granos en la cara?

enero 11, 2021

Los granos en la cara pueden ser causados por cambios hormonales, por la acumulación de suciedad en los poros o por un mal estilo de vida. También pueden ser causados por factores hereditarios.

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¿Cómo limitar la aparición de granos en la cara?

Ciertos gestos cotidianos le ayudarán a limitar la aparición de granos en su cara. Para cuidar de su piel, prefiera productos naturales.

Los gestos correctos para adoptar

  • La higiene adecuada es esencial si quieres evitar los granos en la cara. Por la mañana y antes de dormir, límpiese la cara con un jabón neutro para eliminar la suciedad y otras partículas que se han acumulado en los poros.
  • Exfoliar al menos una vez a la semana para deshacerse de la piel muerta y el exceso de sebo. Use un paño suave y un producto exfoliante no abrasivo.
  • Aplique una mascarilla purificadora una vez cada dos semanas para limpiar a fondo su cara.
  • Favorecer los cosméticos adaptados a su tipo de piel (seca, grasa o mixta). Si su piel es propensa al acné, use productos de maquillaje no comedogénicos. Estos no obstruyen los poros. Para la higiene facial, utilice productos orgánicos o naturales para evitar reacciones alérgicas y para no dañar la piel.
  • Sus hábitos alimenticios tienen un impacto significativo en su salud general y pueden o no contribuir a la aparición de espinillas. Coma sano limitando el consumo de alimentos grasos o fritos. Se recomiendan las frutas, las verduras y los granos integrales naturales. Llénese de omega 3, que es esencial para una piel sana, comiendo nueces, pescado y verduras verdes tanto como sea posible.
  • Evita tocarte demasiado la cara con las manos, que pueden llevar gérmenes en la cara.
  • El estrés puede hacer que algunas personas desarrollen espinillas. Haga ejercicios deportivos regulares para estimular la producción de endorfinas, lo que no sólo le ayuda a sentirse bien consigo mismo, sino que también ayuda a que su piel se vea bien.

Se preferirán los remedios naturales

Para eliminar eficazmente los granos y recuperar una piel hermosa, elija una de las siguientes soluciones naturales:

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  • La arcilla usada como máscara limpiará su piel y regulará la concentración de sebo.
  • El jugo de limón, mezclado con aceite vegetal, es efectivo para eliminar los granos de la cara. Sin embargo, no lo use más de una vez a la semana.
  • La piedra de alumbre le ayudará a prevenir la aparición de granos. Aprieta los poros y limita la producción de sebo. Todo lo que tienes que hacer es limpiar tu cara a fondo y luego masajearla suavemente con una piedra de alumbre.
  • El aloe vera ayuda a aliviar las sensaciones desagradables causadas por el enrojecimiento y las erupciones.
  • El jugo de tomate ayuda a combatir los problemas de acné. Tiene propiedades limpiadoras, curativas y antiinfecciosas.

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