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¿Cómo luchar contra la celulitis y las estrías?

febrero 24, 2021

La celulitis y las estrías son verdaderas plagas para las mujeres. Para eliminarlos de forma saludable, es posible confiar en recetas 100% naturales y efectivas. Te contamos todo en este artículo.

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Combatir eficazmente la celulitis

No hay nada más poco atractivo que esa desagradable piel de naranja que suele formarse en las caderas, los muslos o las nalgas. La celulitis no es más que un grupo de células grasas que es causado por la mala circulación de la sangre.

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Aunque es indolora en la mayoría de los casos, la celulitis, ya sea acuosa, fibrosa o adiposa, sigue siendo el enemigo de belleza número uno de estas damas. Aunque todavía parece imposible deshacerse de él definitivamente, puede ser combatido eficazmente con soluciones completamente naturales. Aquí hay algunos de ellos:

Masaje anticelulítico

Nada como un buen masaje para despedirse de la celulitis. Sin embargo, también debe hacer ejercicio, comer una dieta equilibrada y, si es posible, seguir una dieta de adelgazamiento para obtener resultados óptimos. El principio es simple. Con las palmas de las manos, debe hacer movimientos de ida y vuelta en las zonas a tratar, como los muslos o el estómago, cuidando de amasarlos bien.

Este masaje se recomienda en el caso de celulitis adiposa. Además de relajar los músculos, también promoverá la eliminación de las toxinas almacenadas en el cuerpo. Lo ideal es utilizar aceite esencial de limón y naranja para realizar este tipo de masaje.

Ejercicio físico

Un estilo de vida adaptado ayuda a prevenir la aparición de hoyuelos. Para luchar contra la celulitis, es aconsejable hacer ejercicios cardiovasculares. No sólo ayudarán a reafirmar el cuerpo, sino que también promoverán la circulación de los fluidos en el cuerpo.

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Esto reducirá el almacenamiento de grasas malas. Otras actividades como el fitness, el aquagym, el ciclismo, la zumba o la natación también se recomiendan para combatir la celulitis.

Tés anticelulíticos

Hay muchos tés de hierbas que ayudan a combatir la cáscara de naranja, incluyendo el té de abedul, el té de diente de león y el té de pasto silvestre. Deberían beberse a un ritmo medio de 3 tazas al día.

Las cataplasmas

Para eliminar la piel con hoyuelos, se puede aplicar una cataplasma a base de hiedra o algas trepadoras en las zonas afectadas.

Eliminar las estrías

Las estrías son depresiones en la piel causadas por un desgarro espontáneo en la dermis profunda. La aparición de estrías puede ocurrir durante la adolescencia, el embarazo o después de repetidas curas de adelgazamiento. Para borrarlos, se pueden probar varias soluciones:

Aceites esenciales

Para combatir las estrías, se puede aplicar aceite esencial de escaramujo en las zonas afectadas durante un suave masaje. Es aconsejable diluirlo con unas pocas gotas de aceite de almendra dulce. Otros aceites, como el de aguacate, el de germen de trigo o el de oliva, también pueden utilizarse para masajear las estrías.

El guante de crin de caballo

El uso de un guante de crin de caballo para frotar las estrías también es un método probado. Después es suficiente con un pequeño masaje con aceite de argán.

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