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Cómo mantenerse positivo en todas las circunstancias

octubre 5, 2020

Winston Churchill dijo que un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad, mientras que un optimista ve la oportunidad en cada dificultad.

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¿Cómo ser positivo en todas las circunstancias?

Ser positivo es una elección saludable que cualquiera puede hacer en su vida, pero no es fácil ver el lado positivo en cualquier momento del día.

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Cultivar la “actitud positiva”

Creer en esta declaración puede parecer muy difícil. La gente tiende a creer que algunas personas son negativas o positivas y que nacieron así. Se puede creer erróneamente que la negatividad se debe a fuerzas externas, como el destino, la experiencia, los padres o las amistades y relaciones, pero a la mayoría de la gente le cuesta creer que ser positivo sea una elección.

Cuando te encuentras en una situación delicada, te corresponde encontrar algo positivo a lo que aferrarte o, por el contrario, sentir lástima por tu desgracia. Si las cosas suceden, ya no se pueden cambiar, pero depende de ti elegir cómo prefieres sentirte con respecto a los acontecimientos.

Puede que no tengas el control de los acontecimientos, pero sí el de tus reacciones y tu actitud.

Deshazte de la negatividad

Si quieres vivir una vida feliz y positiva, no puedes rodearte de gente negativa que mimetiza toda tu felicidad. Cuando eres negativo, tenderás a atraer a la gente negativa. Si decides que quieres cambiar, y tu entorno sigue siendo negativo, tendrás que pensar en cortar, y a veces incluso quemar, ciertos puentes.

Este paso puede ser particularmente doloroso porque no es fácil separarse de las personas a las que estás acostumbrado. Del mismo modo, tendrá que deshacerse de otras influencias negativas, como el alcohol, el abuso de sustancias o medicamentos.

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Entonces concéntrese en las cosas positivas que ya hace: fotografía, cocina, yoga, meditación, música, canto, o cualquier otra actividad que le traiga buenas vibraciones.

Busca lo positivo en la vida

Hay un bien en cada persona, y en cada situación, para aquellos que saben buscar y buscar. No siempre será obvio ver lo bueno, pero llegarás con tiempo y buena voluntad. Cualquier evento, aunque sea oscuro y carezca de luz, esconde un lado positivo

Tal vez haya una lección que aprender en este o aquel evento, o tal vez has conocido a algunas personas agradables a través de un episodio ligeramente negativo. Si antes se concentraba en todo lo que salía mal y en todo lo que podía salir mal, ahora intente el ejercicio a la inversa.

Si perdiste el autobús a la oficina, al menos – ya que llegas tarde – podrás disfrutar de esta mañana temprano sin tener prisa y de mal humor!

Reforzar la positividad en ti

Pronto te darás cuenta de que cuanto más te esfuerces por ver el lado positivo, más naturalmente te llegará. Para que esto suceda lo más rápido posible, no hay nada mejor que empezar por uno mismo: dígase a sí mismo cada día que es una gran persona, que es un cónyuge encantador, que siempre ha hecho lo mejor con lo que la vida le ha dado.

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Entonces comparte esta positividad con los demás. ¡Sea amable, cortés y amigable – sin ser pisado – y crea en usted mismo!

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