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Cómo se manifiesta la crisis de la mediana edad masculina

septiembre 15, 2020

Medio siglo en la Tierra no es necesariamente un simple acontecimiento para un hombre. La crisis de la mediana edad es una transición más o menos demoledora. Aprenda más sobre este momento crucial en este artículo.

¿Qué es la crisis de la mediana edad en los hombres?

Pequeñas peleas

Es importante señalar que la crisis de la mediana edad no es necesariamente obvia. Comienza con pequeñas discusiones dentro de la pareja y lleva a una pérdida de confianza.

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Un deseo ardiente de cambiar la vida

Uno de los síntomas que no engañan a un hombre en medio de una crisis de mediana edad es que siente un deseo inusualmente fuerte de cambiar radicalmente su vida. Prefiere optar por un nuevo estilo de ropa y prefiere hacer compras que no estaba acostumbrado a hacer.

Un sentimiento de insatisfacción

La crisis de la mediana edad trae consigo una serie de cambios inquietantes en la vida del hombre mismo y en su vida matrimonial. Está particularmente marcada por un sentimiento de insatisfacción a todos los niveles. Su trabajo ya no le motiva y las facturas son demasiado altas. En general, tienden a quejarse.

Un cambio de comportamiento

Las mujeres son las primeras en notar la manifestación de esta crisis existencial. Se traduce comúnmente en un cambio de comportamiento. A los hombres les gusta vestirse como adolescentes, gastar dinero en cosméticos, no les importan los gastos. Los hombres de mediana edad que pasan por la crisis de la mediana edad tienden a salir con chicas más jóvenes.

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Algunos consejos para superar la crisis de forma agradable

También es posible que todos los hombres que se enfrentan a una crisis de la mediana edad consigan ayuda. En esto, hay varias opciones disponibles para él. Pueden buscar el apoyo de un psicoterapeuta o unirse a un grupo de discusión. Los psicoterapeutas son profesionales que pueden aconsejar, asistir y apoyar a estos hombres para que vivan este período de una manera muy positiva.

Las sesiones de psicoterapia están diseñadas para aliviar el sentimiento de maldad, ya sea hacia uno mismo o dentro de la pareja. Los programas avanzados por los centros de psicología nos ayudan a superar mejor la crisis de la mediana edad sin poner en riesgo nuestras vidas como pareja.

Actitudes a adoptar

Cuando un hombre pasa por un momento tan delicado de su vida, los psicólogos recomiendan tener paciencia y ver el lado positivo.

Sobre todo, no duden en hablar con su cónyuge de ello para evitar conflictos y disputas maritales por malentendidos. No dudes en seguir viendo a tu familia y amigos para aliviar las tensiones y salvar tu relación.

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Nunca entres en pánico

Las mujeres con maridos que atraviesan una crisis de mediana edad tienden a ver sólo problemas en sus relaciones. Es una crisis existencial, va a suceder. No duden en dar el primer paso e inviertan el tiempo en hablar con los demás.