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¿Cómo se puede reducir el tinnitus? Nuestros consejos

noviembre 19, 2020

Un zumbido incesante en los oídos, un silbido que no puede parar. Este trastorno auditivo puede ser a veces intolerable. Si usted sufre de este trastorno, hemos encontrado algunos consejos para ayudarle a mejorar.

El tinnitus El tinnitus es un zumbido episódico, pero también puede ser incesante para algunas personas. Sufrir de tinnitus es mucho más que una simple molestia. Es un problema de audición que puede perjudicarte cuando te sigue como una sombra.

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Contrariamente a la creencia popular, el tinnitus no siempre es el resultado de escuchar música demasiado alta, o de que la gente no use tapones para los oídos en los conciertos en lugares demasiado ruidosos. También puede estar relacionado con trastornos de la ORL o incluso enfermedades.

El Tambor Celestial

Cubrirse las orejas o enfadarse golpeándose la cabeza y las orejas de forma teatral no resuelve el problema. En su lugar, pruebe este antiguo método chino que tiene más probabilidades de tener resultados positivos. El Tambor Celestial consiste en bajar la palma de la mano y pegar los dedos a la parte posterior del cráneo.

Luego, haz clic con el dedo medio en el dedo índice repetidamente. Repita este ejercicio nueve veces mientras inspira y espira cada vez. Este método se supone que alivia las perturbaciones en sus oídos internos.

Música clásica

En general, cuando una persona tiene tinnitus, tiende a huir de la música como la peste. Mientras que algunas personas tratarán de enmascarar el zumbido encerrándose en un “capullo musical” a un volumen exageradamente alto sólo aumentará el problema.

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Este trastorno auditivo altera la relación de una persona con el ruido ambiental. Por lo tanto, es importante intentar lo mejor posible para vivir normalmente en su entorno habitual. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente hacer terapia de sonido con música clásica. Porque, contrariamente a lo que pensamos, la música puede ser nuestra aliada en la lucha contra el tinnitus.

Aceites esenciales

Al masajear dos gotas de aceite esencial de helicriso italiano o ciprés de hoja perenne en su oído, puede sentir un verdadero alivio. También puede optar por una mezcla de aceite esencial que se aplica tres veces al día. Para ello, mezclar una gota de aceite esencial de mejorana, dos gotas de aceite esencial de bigarade de grano pequeño y, finalmente, una gota de aceite esencial de helicriso italiano.

Si su problema está relacionado con la sequedad, sustituya los aceites esenciales por aceite de almendras dulces y ponga un poco en el canal auditivo con un bastoncillo de algodón.

El Ginkgo Biloba

Esta planta es un renombrado vasodilatador en la medicina china, y lo ha sido durante 5000 años. De hecho, el Ginkgo Biloba es excelente para mejorar el flujo sanguíneo a los oídos y además, regula la microcirculación. Por lo tanto, puede consumir tés de hierbas hechos de hojas de Ginkgo Biloba. Si no le gustan los tés de hierbas, opte por 120 a 125 mg de suplementos alimenticios por día.

Aceites esenciales para comprar

¿Quieres probar nuestros consejos sobre aceites esenciales? Aquí están:

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