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¿Cómo te deshaces del hipo?

julio 12, 2020

Es muy incómodo y muy embarazoso para la persona que lo sufre. Para estos últimos, deshacerse de ellos es lo primero que se les ocurre.

El hipo es el resultado de contracciones espasmódicas involuntarias del diafragma y de otros músculos (los que le permiten respirar el aire). Debido a estas contracciones, la glotis (la abertura que se ve en la parte posterior de la garganta) se cierra y atrapa el aire.

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Este último se bloquea entre las cuerdas vocales, causando una vibración que es el origen del famoso “hipo”.

Detectar qué tipo de hipo es

En resumen, hay 3 tipos de hipo. Una de las diferencias bastante obvias entre estos tipos es la duración de las contracciones.

Hipo crónico

Este tipo de hipo no debe tomarse a la ligera. En general, es un signo de una complicación patológica o de una enfermedad bastante grave (el reflujo gástrico, por ejemplo).

Las contracciones son repetitivas y duran más de 48 horas. Dependiendo de la gravedad de la enfermedad (o patología), esta duración puede ser incluso de varios años. Este tipo de hipo no desaparece espontáneamente, pero requiere un tratamiento adecuado.

Hipo agudo

Para este tipo de hipo, las contracciones duran 48 horas o un poco más. Se desvanecen espontáneamente. Por lo tanto, no hay necesidad de tratamientos específicos. Las causas del hipo pueden ser la comida o un efecto secundario de la medicación.

Hipo benigno

Esta es la forma más común de hipo. La duración de las contracciones es sólo de unos pocos minutos a unos pocos segundos. El hipo desaparece de forma desapercibida y espontánea. Se trata de un fenómeno fisiológico normal y, por lo tanto, no necesita ser tratado específicamente.

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Los hábitos alimenticios como el exceso de alcohol o de refrescos son algunas de las causas de este hipo. El estrés, un cambio repentino de temperatura también son causas de hipo.

A cada tipo su propio remedio

Para tratar el hipo crónico, es necesario tratar la enfermedad responsable. Por ejemplo, en el caso del reflujo gástrico (o enfermedad de reflujo gastroesofágico o GERD), se necesitan inhibidores de la bomba de protones. La producción y la secreción de ácido gástrico se reduce por estos.

Para los otros dos tipos, la buena higiene de los alimentos es la solución principal. Pero para deshacerse de ellos en el acto, seguir respirando o respirar en una bolsa de papel es bastante efectivo. Estas maniobras privan al cuerpo de oxígeno, aumentando así el nivel de CO2. Esto hace que el sistema nervioso recupere el control y luego disipe las contracciones.

Ejemplos de remedios naturales

Además de contener la respiración por unos momentos, sacar la lengua durante 3 minutos puede bloquear el suministro de oxígeno.
El efecto sorpresa también le permite dejar de respirar por unos momentos. E interrumpir la respiración significa aumentar el nivel de CO2.

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Estimular la glotis para que deje pasar el aire es algo que debe considerarse en caso de hipo simple. Comer un cubo de azúcar empapado en vinagre, que se ha derretido en la lengua, hará el truco. Es bastante desagradable de tragar, pero muy eficaz para deshacerse del hipo en un abrir y cerrar de ojos.

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