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Consejos para aliviar las trincheras uterinas

enero 1, 2021

¡La guerra no ha terminado todavía! Después de dar a luz, las madres todavía tienen que superar las famosas trincheras uterinas. Pero antes de que el dolor empeore, hay muchas técnicas que las madres pueden usar para aliviarlo.

¿Cuáles son los diferentes métodos para aliviar las trincheras uterinas?

Medicamentos

Si la madre está amamantando, hay problemas para recetar ciertos medicamentos. Algunas de ellas son dañinas y debe tener cuidado con lo que toma. Pero es inútil sufrir por nada. No debería dudar en pedir a los médicos que le prescriban analgésicos.

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Este es el caso de los analgésicos como el Spasfon. Este tipo de analgésico puede tomarse justo antes de la alimentación.

Los ejercicios

Los ejercicios aprendidos durante las clases de parto son efectivos en las trincheras uterinas. Si la madre está bajo tensión, el dolor irá empeorando cada vez más.

Por lo tanto, es necesario que se relaje y se relaje. Los ejercicios de respiración son la mejor manera de hacerlo. Respiración lenta y profunda.

Masajes

El masaje también es una forma efectiva de ayudar a la madre a aliviar el dolor causado por las trincheras uterinas. La técnica es simple. Tienes que encontrar la posición del útero entre el ombligo y el pubis.

Una vez encontrado, simplemente masajea dibujando pequeños círculos y siguiendo la dirección de una aguja en el sentido de las agujas del reloj.

Agua caliente

Agua caliente, una fuente de confort durante el parto y las trincheras uterinas. El agua tibia debe beberse en todo momento.

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Alivia las tensiones del cuerpo y aporta mucha relajación para que las contracciones progresen sin problemas.

Algunos consejos

Existen varios consejos para aliviar el dolor de las trincheras uterinas. Por ejemplo, la madre puede acostarse boca abajo y colocar una almohada debajo de su abdomen bajo.

También puede aplicar una bolsa de hielo envuelta en una toalla en el vientre. Si orina con frecuencia, será una señal de que las contracciones son adecuadas.

El remedio natural para el dolor de trinchera

Flores anti-calambres

Este tipo de remedio natural es bastante fácil de preparar. Hay flores que pueden aliviar el dolor en las trincheras. Aunque no sean milagrosas, la madre sentirá menos las contracciones.

El dolor será más suave y el estómago se relajará mejor. Estos remedios se preparan con un poco de antelación.

Los diferentes tipos de flores anti-calambres

Mamá puede elegir entre hojas de frambuesa, el sabor de la manzanilla, las virtudes del jengibre, la acción anti-calambres de la milenrama o la agripalma. También puede mezclarlos y añadir un poco de vinagre de sidra.

Su uso

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Este remedio se toma unos 15 minutos antes de cada alimentación para aliviar el dolor mientras se deja que el cuerpo haga su trabajo. Si tienes miedo, puedes buscar consejo de conocedores o incluso de parteras.