Saltar al contenido
aibv

Consejos para limpiar los riñones de forma natural

noviembre 14, 2020

Ciertos hábitos ayudan a mantener los riñones sanos. Estos órganos juegan un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo, por lo que es esencial hacer todo lo posible para mantenerlos en buen estado.

¿Cómo limpiar los riñones de forma natural?

Los riñones contribuyen al buen funcionamiento del cuerpo. Eliminan las impurezas que existen en el cuerpo humano. Por lo tanto, debes cuidarlos y hacer todo lo posible para mantenerlos limpios.

if

Algunos signos deben alertar sobre el mal funcionamiento de estos órganos: orina de color oscuro, sensación continua de sed, presión arterial alta o baja, presencia de cálculos biliares, etc. Todos estos síntomas indican la necesidad urgente de cuidar los riñones.

Control de la dieta

Para evitar un desequilibrio y una disfunción de los riñones, primero hay que controlar la dieta, ya que entonces será difícil eliminar las toxinas que se transportan en la sangre.

  • Limita la cantidad de sal que comes y limita los productos empanados y congelados para evitar la formación de cálculos renales. Limitar la cantidad de productos de leche entera.
  • La presencia de cálculos se ve favorecida por el consumo excesivo de proteínas animales, que se encuentran en la carne y los huevos, que luego precipitan el calcio en la orina.
  • Las bebidas alcohólicas y excesivamente azucaradas también deben evitarse, ya que retrasan la eliminación del calcio. En su lugar, beba vegetales diuréticos o jugos de fruta como limón, melón, manzana, naranja, zanahoria, ensalada o apio.
  • Consume un promedio de dos litros de agua por día. Sin embargo, no se recomienda beber mucha agua, ya que obliga a los riñones a trabajar más.
  • Favorecer el consumo de alimentos naturales.

Limpia tus riñones de forma natural

Para tener los riñones limpios en 3 días, debe evitar los alimentos ricos en proteínas, el café, las bebidas alcohólicas y la sal. Estos tienden a irritar los riñones, impidiendo que la vejiga elimine normalmente las toxinas.

if

El agua mineral los reemplazará igual de bien. También deberías pensar en hacer ejercicio físico regularmente para mantener tus riñones funcionando.

if

  • Para el desayuno, apuesta por un gran vaso de jugo de arándano. Esta bebida reducirá el nivel de calcio en la vejiga. Además de impedir la eliminación de toxinas del cuerpo, este sedimento también promueve la formación de cálculos o el desarrollo de una infección del tracto urinario.
  • En el medio del día, prepárese un jugo alto en potasio con apio, zanahorias, perejil y espinacas. Además de limpiar los riñones, esta bebida es también un estímulo energético.
  • Hay que llenarse de clorofila, que se encuentra en ciertas hierbas, como el perejil, la menta o la albahaca, pero también en las verduras verdes y de hoja. Debes comer estos alimentos crudos y frescos, ya que la clorofila es muy sensible al calor. También puede comprar directamente la clorofila líquida o en cápsulas.
  • Durante la cena, elige un jugo de arándano o de zanahoria. Antes de dormir, desintoxica tu cuerpo con una taza de té de hoja de diente de león.
error: Content is protected !!