Consejos para vivir en un hogar más sano y seguro
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¿Cómo vivir en un hogar más sano y seguro?
¿Por qué una casa no es saludable?
Todos los días, la contaminación exterior afecta a la salud de todos. Los elementos nocivos son transportados por el viento y entran en las casas. Este hecho reduce ya la salubridad de tu casa. Sin embargo, la contaminación interior también es un peligro para la salud.
Este último es causado por el exceso de humedad en las habitaciones, el olor de productos químicos o la carencia de luz natural. La presencia de compuestos orgánicos volátiles (COV), ácaros de polvo o dióxido de carbono también afecta a la seguridad de tu hogar.
Los pasos adecuados para desinfectar tu hogar
Cuando hay demasiados elementos insalubres en una casa, la salud de los ocupantes puede estar en riesgo. Los riesgos de asma y otras afecciones pulmonares pueden ser elevados. Además, es importante tomar medidas para crear un entorno más saludable y seguro en su casa. Para ello debes:
- Ventila la casa lo más a menudo posible: todos los días, airea todas las habitaciones durante 10 a 15 minutos por la mañana y por la noche. Renovarás el aire de la casa y evitarás que el olor de productos químicos se acumule en las habitaciones.
- Evita la formación de humedad: ventilando todas las estancias de tu hogar evitarás que se forme humedad. Sin embargo, si esta última persiste y se forman fugas de agua o subidas capilares en las paredes, será necesario realizar tareas de saneamiento para solucionar el problema.
- Compruebe la salida de aire: asegúrese de que la campana de la cocina esté limpia. Si tiene una chimenea, piense en comprobarla también, aunque sólo la utilice durante el invierno.
- Compruebe también que no haya fugas de monóxido de carbono u óxidos de nitrógeno en su casa.
- Utilice materiales naturales: al planificar o renovar, utilice materiales naturales en todo su hogar. Desde la pintura hasta los muebles, pasando por pegamento y pavimentos, asegúrese de que los productos utilizados sean orgánicos y tengan una baja tasa de emisión de compuestos orgánicos volátiles.
- Realice una limpieza regular: para asegurarse de que su hogar esté sano, realice una limpieza ligera y frecuente. Elimina el polvo y los gérmenes con productos de limpieza respetuosos con el medio ambiente. De bajo coste, harán de tu hogar un sitio más seguro.
- Evita los productos peligrosos: los ambientadores y los aerosoles aportan un buen olor a tu interior, pero también representan un peligro para quienes te rodean. Como los pesticidas, los insecticidas y la lejía, son productos nocivos que pueden afectar a tu salud y la de los demás.
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