¿Cuáles son las virtudes del rábano negro?

¿Cuáles son las propiedades y beneficios del rábano negro?

El rábano negro es una hortaliza rica en potasio, sales minerales, fibra pero también en vitaminas B y C. Te ayudará a luchar contra diversas dolencias cotidianas. Es muy eficaz contra los trastornos digestivos. Puede utilizarlo como laxante suave cuando sufras estreñimiento. Si padece una digestión difícil o una migraña de origen hepático, puedes beber un zumo hecho de ese alimento.

Prepare jugo de rábano negro

La preparación es sencilla:

  • Lavar un rábano negro, pelarlo y después cortarlo en trozos, que mezclarás en la centrifugadora con agua mineral si es necesario
  • Tome una cucharada de esta mezcla durante 2 a 6 días. No debería superar los 100 ml por día. De hecho, el exceso puede causar irritación estomacal o incluso diarrea leve. Además, debe evitarse dar este remedio a niños menores de 3 años.

También bueno para el reumatismo, hígado, alergias, etc.

Además de los problemas digestivos, el jarabe de rábano negro también ayuda a aliviar muchas enfermedades, como infecciones, reumatismoartritis, alergias, eczemas, etc.

Jarabe de rábano negro y su efecto antitusivo

Cuando seas propenso a sufrir dolor de garganta o una tos grasa persistente, opta por el jarabe de rábano negro para curarte de manera natural. Es rápido y fácil de preparar. Este jarabe permitirá diluir la mucosidad bronquial para favorecer su eliminación. Para prepararlo, siga estos pasos:

  • Lavar y pelar un rábano negro
  • Cortar en rodajas finas
  • Colóquelo en un cuenco profundo
  • Espolvorear con azúcar moreno y luego alternar una capa de rábano con una capa de azúcar
  • Tapar bien y refriger durante 12 a 24 horas
  • Filtra para recoger su jarabe de rábano negro
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Para curar tu garganta irritada, bebe una cucharada de esta preparación tres veces al día. Puede conservarlo durante 2 días en la nevera. Tenga cuidado, sin embargo, de no elegir este remedio si sufre una obstrucción de las vías biliares. Si después de realizar este tratamiento la tos persiste, consulte a su médico.

¿Cuánto tiempo para un cuidado de rábano negro?

Además de combatir la tos, el jarabe de rábano negro le ofrece otros beneficios. Te permitirá luchar contra la fatiga temporal. Para aprovechar las múltiples virtudes de esta verdura, puedes consumirla de diferentes maneras. Si quieres hacer un cuidado para adelgazar, apuesta por la sopa de rábano negro.

Abajo en calorías, puedes beberlo antes de cada comida o incluso consumirlo como comida. También puedes utilizar el rábano negro para hacer una remoulada o para hacer deliciosos mordiscos de rábano negro durante las fiestas que organizas en casa.

¿Cómo comer rábano negro?

A primera vista, puede ser difícil imaginar qué hacer con el rábano negro. Y sin embargo, la verdura viene de mil y una formas. Velouté, nata, carpaccio, crudo, cocido, picado, en patatas fritas, sobre pan tostado, en suflé, las posibilidades son infinitas, o casi.

No dude en buscar recetas en la Red, necesariamente las hay que será de su agrado. ¡Y siempre disfrutará de los beneficios del rábano negro!

Cápsula, botella, tienes muchas opciones

Si no quiere/no puede preparar sus recetas usted mismo, tenga en cuenta que el rábano negro también se encuentra en cápsulas o botellas. Concentrado de rábano negro para aprovecharlo al máximo, sin tener que pasar por la caja de la cocina. Menos natural, dicho esto.

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Los peligros del rábano negro

El rábano negro está contraindicado cuando sufre obstrucción de las vías biliares. En algunas personas, es mal tolerado, puede provocar alteraciones gastrointestinales y ardor de estómago o ardor de estómago.

Entonces habrá que reducir la dosis o, si persisten los trastornos, recurrir a otro tratamiento. También es posible tomar el zumo con un poco de aceite vegetal, que en ocasiones es suficiente para proteger las paredes del sistema digestivo de la irritación que pueden causar las sustancias sulfuradas del rábano negro.

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