¿Cuáles son los mejores analgésicos naturales?
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Analgésicos naturales para probar
No siempre es necesario tomar pastillas para aliviar el dolor. Algunos trucos naturales funcionan igual de bien.
Pon a prueba las propiedades analgésicas de las especies y plantas
Cuando se encuentra con dolor digestivo, asociado a hinchazón o dolor hepático, puede preparar una tisana a base de especias. Puede utilizar anís estrellado, comino o cilantro. Basta con diluirlos en una taza de agua caliente. Lo mejor es beber el té de hierbas al final de la comida.
Una infusión de manzanilla, que también actúa como antiinflamatorio, es el mejor remedio para los gases y espasmos digestivos.
Aplique un clavo triturado a un diente dolorido para reducir el dolor dental en pocos minutos. Para calmar el dolor articular, también puede preparar una decocción de clavo, que actuará como antiinflamatorio.
Aprovecha el frío y sus virtudes
La aplicación directa de cubos de hielo o un paquete de hielo en las zonas doloridas proporciona un alivio rápido en caso de calambres o picaduras. El relevo es casi inmediato.
Cuando una de tus extremidades ha sufrido un trauma o un choque, puedes poner una bolsa de cubitos de hielo, asegurándote de inmovilizarla previamente. El frío bloqueará así la percepción del dolor.
Descubre todos los beneficios del calor
El dolor reumático y articular se puede aliviar con una almohadilla térmica o una simple botella de agua caliente. Sólo es necesario aplicarlos durante unos 15 minutos en las zonas doloridas. El efecto es rápido.
Para calmar el dolor en los pies, puede preparar un baño de pies a una temperatura de 40 °C. Sumerge los pies en esta solución durante 10 minutos. El calor del agua ayudará a relajarlos y descongestionarlos.
Disfruta de los masajes y sus virtudes
Antes de ir a la farmacia a comprar analgésicos para luchar contra los dolores de cabeza, primero prueba los beneficios de un buen masaje. Haga un masaje suave en las sienes con dos gotas de aceite esencial de menta. Las migrañas desaparecerán en breve.
Se recomienda un masaje a nivel del plexo solar y del diafragma para aliviar el dolor muscular. Drenará y estimulará el sistema linfático, favoreciendo así la producción de endorfinas. Esta hormona, actuando como antiestrés natural, te ayudará a liberar la tensión.
Para las articulaciones dolorosas, prepara una mezcla de aceite vegetal y aceite esencial de menta, que utilizarás para masajear las partes doloridas.
Bicarbonato de sodio
Para aliviar la acidez estomacal, el bicarbonato de sodio será tu mejor aliado. Beba un vaso de agua en el que previamente haya disuelto una cucharada de bicarbonato de sodio. Esta preparación neutralizará la acidez y le proporcionará un efecto calmante inmediato.
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