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Curar naturalmente una extinción de la voz

septiembre 12, 2020

¿Has estado gritando demasiado o estás enfermo y te preocupa que tu voz se apague? Es molesto porque impide que te comuniques normalmente. Te ofrecemos remedios naturales para que encuentres rápidamente tu hermosa voz de nuevo.

¿Por qué a veces perdemos la voz? ¿Qué es la afonía?

La extinción de la voz , o afonía, es un síntoma benigno causado más a menudo por el uso excesivo de las cuerdas vocales o por una enfermedad como la gripe, la angina, la laringitis o incluso el resfriado común. Esto no es práctico porque te sientes aislado del mundo y ya no puedes comunicarte cómodamente. Para cuidarte y recuperar rápidamente la voz, puedes, por supuesto, pasar por la caja de la farmacia y tomar la medicación.

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¿Cuánto tiempo suele durar la pérdida de la voz?

Cualquiera que sea la causa, puedes usar algunos de los remedios de la abuela para ayudarte a recuperar el uso de tus cuerdas vocales más rápidamente. El dolor debería desaparecer bastante rápido. Si los síntomas persisten durante más de 3 días, es necesario visitar al médico.

Primera solución: guarda silencio (y protege tu garganta)

Las cuerdas vocales están cubiertas por una membrana mucosa muy sensible a los cambios de temperatura, pero también al estrés y la fatiga. Tanto si ya tiene la voz rota como si no, le conviene mantener una temperatura constante en la garganta. La bufanda, o incluso la propia bufanda, debería convertirse en su mejor aliado.

Y por supuesto, para descansar las cuerdas vocales, el silencio es necesario. En la medida de lo posible, tampoco hagas un voto de silencio durante una semana.

¿Qué haces cuando tienes la voz rota o no tienes voz? Remedio de la abuela

Para preparar este remedio natural, necesitarás ingredientes simples que todos tenemos en casa: un huevo, un limón y azúcar. En un tazón, mezclar una clara de huevo con el jugo de un limón y dos cucharadas de azúcar en polvo.

Debe obtener una pasta semilíquida lo más homogénea posible. Guarda el remedio en la nevera y sírvete una cucharada cada hora para atacar la enfermedad de frente. Debería recuperar rápidamente el uso de sus cuerdas vocales.

Cómo encontrar la voz a través de la inhalación

La humedad en el aire es particularmente efectiva para lubricar naturalmente las cuerdas vocales y permitir que funcionen adecuadamente. Puede disfrutar de los beneficios de la inhalación en casa para ayudarle a recuperar la voz. Para ello, hierva el agua y póngala en infusión con ramas de tomillo o flores de lavanda secas. Tenga en cuenta que también puede usar unas pocas gotas de aceite esencial de eucalipto.

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Ponga su cara sobre el recipiente con el agua de infusión y respire los vapores durante 10 minutos. Asegúrese de colocar su cara bien lejos del recipiente para no quemarse con el vapor de agua. También es importante cubrir la cabeza con un paño que también cubra el recipiente para evitar que el vapor se escape a los lados. A un ritmo de 2 a 3 inhalaciones por día, notará una clara mejoría bastante rápida.

Cómo curar una extinción de la voz con una decocción de canela

Conocida como una planta medicinal desde el principio de los tiempos, la canela tiene, entre otras cosas, propiedades antioxidantes y antimicóticas. Para cosechar sus beneficios y recuperar la voz, hierve una rama de canela en el equivalente a medio vaso de agua durante 5 minutos. Entonces déjalo enfriar y consume la solución caliente. Si no te gusta el sabor, puedes añadir una o más cucharadas de miel, lo que también es muy recomendable en el tratamiento de los dolores de garganta.

Aceites esenciales en la miel

La miel es un remedio natural para la garganta irritada, suaviza la faringe y la higieniza suavemente. Con aceites esenciales antiinflamatorios y antisépticos, es un gran combo.

A las primeras señales de los genes, una gota de aceite esencial de tomillo con tujanol en una cucharadita de miel 3 veces al día. Si la extinción de la voz ya está ahí y/o la laringe está bien irritada, 1 cucharadita de miel con una gota de aceite esencial de ciprés siempre verde y 1 gota de aceite esencial de litsea de limón (o esencia de limón), y esto 3 veces al día.

Estos remedios pueden ser tomados por un niño a partir de los 8 años de edad, no antes. Las mujeres embarazadas pueden usar los aceites esenciales de litsea y limón pero no los otros. También puedes sustituir la miel por una cucharadita de aceite de oliva para limitar el azúcar.

Hierba de los cantantes

La Hierba del Cantante o Sisymbre es una gran planta crucífera de flores amarillas también llamada Velar, Sisymbre officinale o Erysimum officinale. Hoy en día es relativamente fácil encontrar jarabe de cangrejo, pero también es posible preparar una decocción a base de esta planta seca.

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Para ello, debes comprar un sisymbre seco en tu herbolario. En una cacerola, coloque una cucharada de sisymbra seca y media barra de regaliz. Vierte el agua a 90° sobre las plantas y cúbrelas durante unos 15 minutos. Una vez filtrado, es posible añadir un poco de miel para suavizar el sabor. Bebe caliente o tibio durante todo el día.