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La granada, la fruta perfecta para mejorar la salud

noviembre 8, 2020

¿Conoces el granado? Este árbol que produce un fruto rojo, la granada, cuyos beneficios curativos y preventivos son ahora aclamados por muchos investigadores?

Descubra a continuación todas las razones por las que usted también debería disfrutar de la fruta de la pasión.

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Una fruta que aumenta la libido

Tanto hombres como mujeres deberían comer esta jugosa y sabrosa fruta, que tendría un efecto positivo en la libido.

Si sientes una caída en la forma durante tu tête-à-tête romántico, opta por este afrodisíaco natural para despertar tu deseo y el de tu pareja.

Granada: un poderoso antiinflamatorio

Las punicalaginas contenidas en las granadas son conocidas por sus propiedades antioxidantes. En particular, se cree que reducen la actividad inflamatoria en el tracto digestivo o en las células en el caso del cáncer de colon o de mama.

Así, las granadas serían eficaces para reducir la inflamación crónica responsable de muchas enfermedades mortales como el cáncer o las enfermedades cardíacas. El fruto también es eficaz para prevenir el envejecimiento de las células cerebrales implicadas en enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

La fruta ideal para una buena digestión

La granada es una verdadera fuente de fibra y flavonoides. Comer esta fruta ayuda a combatir las flatulencias, la diarrea y otros problemas de hinchazón, como los cólicos.

También mejora la digestión gracias a sus propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias.

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La granada para tratar la artritis

Gracias a sus componentes y a sus efectos antiinflamatorios, la granada le ayudará a detener el dolor de las articulaciones y a luchar contra la artritis, una enfermedad con la que se encuentran muchas personas en los países occidentales, bloqueando las enzimas responsables de la degradación de las articulaciones.

La granada, un cosmético natural

No es sin razón que la mayoría de los productos cosméticos de hoy en día contienen extracto de granada. Muchas marcas de cosméticos confían en las propiedades suavizantes e hidratantes de esta fruta para crear productos que satisfagan las expectativas de sus clientes.

Sus propiedades antioxidantes ayudan a retrasar el envejecimiento de la piel. Rica en vitaminas B5 y B6, la granada también refuerza el sistema inmunológico y lucha contra la fatiga.

La granada contra el colesterol

Para reducir el nivel de colesterol malo, simplemente consuma un vaso de jugo de granada, rico en flavonoides, que son antioxidantes que también ayudan a combatir la hipertensión y a mejorar la circulación sanguínea. Esta bebida también ayudaría a proteger tu corazón. Puedes comer la fruta entera con la misma facilidad.

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Sin embargo, tenga cuidado de no comer piel que contenga alcaloides tóxicos. Puedes dárselas a tus hijos en forma de jarabe o sorbetes. Apreciarán el delicioso sabor de esta fruta exótica. Debes extraer el jugo aplastando la fruta. Para aprovechar al máximo las virtudes de esta fruta casi milagrosa, consúmala 100% pura, sin mezclarla con otras frutas.

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