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La hiedra trepadora: un activo de bienestar imparable

agosto 29, 2020

La hiedra trepadora a menudo tiene una mala reputación entre los jardineros. Sin embargo, tiene muchas virtudes. Averigua cómo usar la hiedra para mejorar tu bienestar diario.

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¿Cuáles son los beneficios de escalar la hiedra?

Conocida por sus virtudes terapéuticas desde la antigüedad, la hiedra trepadora o Hedera helix, por su nombre científico, ha ido perdiendo poco a poco su notoriedad a lo largo de los años. Esta planta, que florece entre finales de agosto y noviembre, proporciona todo tipo de beneficios.

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Contiene, entre otros, flavonoides, saponósidos de triterpeno y derivados del falcarinol. Sus ingredientes activos le dan propiedades antiespasmódicas y expectorantes.

Puedes usarlo externa o internamente para aliviar muchas dolencias como..:

  • Resfriado, bronquitis o tos ferina
  • Tos grasosa
  • Picazón, ardor y otras condiciones de la piel
  • Celulitis
  • Osteoartritis
  • Reumatismo
  • Dolor neurálgico
  • Espasmos, etc.

La elección del tratamiento variará dependiendo de la enfermedad a tratar. Se recomienda encarecidamente que busque el consejo de su médico antes de iniciar un tratamiento con hiedra trepadora.

En efecto, la planta puede causar reacciones alérgicas, diarrea o trastornos gástricos en ciertos individuos que son intolerantes a las plantas de la familia de las araliáceas.

La hiedra trepadora también puede combinarse con otros medicamentos para promover una remisión más rápida.

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¿Cómo aprovechar las virtudes terapéuticas de la hiedra trepadora?

Descubra a continuación algunas recetas basadas en hojas frescas o secas de hiedra trepadora, que le serán útiles en su vida diaria. Evite comer las bayas de esta planta, debido a su toxicidad.
Contra la tos

Para aliviar un ataque de tos, infundir 1 g de hojas secas en 30 cl de agua hirviendo durante unos 10 minutos. Puedes filtrar la preparación.

Usa lavanda o miel de abeto para endulzar. Bebe una taza de esta infusión durante el día y otra antes de acostarte para aliviar la tos.

Contra los cálculos renales

Para esta receta, necesitarás un litro y medio de vino tinto, preferiblemente orgánico. Vierta un litro en una cacerola y añada una pizca de hojas de hiedra trepadora frescas, finamente picadas. Llevar a ebullición, pero no cubrir.

Una vez que la preparación se ha reducido a la mitad, filtrar y mezclar con el vino restante. Bebe un pequeño vaso de este licor cada mañana durante unos diez días para luchar contra los cálculos renales.

Contra la celulitis

Para despedirse de la celulitis, mezclar 250 g de hojas frescas y hervirlas en agua. Luego empapa una compresa en esta mezcla y la aplica en las zonas afectadas durante unos 30 minutos.

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Otro truco es hervir 100 hojas frescas durante unos diez minutos en medio litro de agua. Luego mezclar la solución con arcilla verde en polvo. Aplique la cataplasma en las zonas afectadas por la celulitis durante veinte minutos. Enjuague.

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