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Las 4 mejores bebidas para calmar rápidamente el dolor

julio 30, 2020

Lo creas o no, incluso el más pequeño de los dolores puede llegar a ser rápidamente insoportable. Causan incomodidad y nos impiden llevar a cabo incluso las tareas diarias más simples. De ahí la razón para encontrar un remedio rápido y natural.

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¿Cuáles son las bebidas para calmar rápidamente el dolor?

Beber jugo natural para calmar el dolor ? ¿Quién habría pensado que podría ser posible? Y aún así, al encontrar el alimento adecuado, puedes combatir las inflamaciones y los dolores rápida y fácilmente.

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El arándano

El jugo de arándano es una gran manera de mantener tu salud a salvo. Rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, no podrías pedir una mejor manera de combatir el dolor causado por tus llagas.

Eso no es todo, consumiendo el jugo de arándano con regularidad, durante 6 semanas sin interrupción, también puede beneficiarse de una mayor cantidad de citoquinas para un mejor funcionamiento del cuerpo. Como recordatorio, estas son moléculas antiinflamatorias que son útiles para el cuerpo.

La receta

Para preparar su jugo de arándanos, empiece poniendo media taza de arándanos en un vaso de agua, y luego mézclelo todo. No te detengas hasta que hayas obtenido una textura muy homogénea.

Para un poco más de sabor, no dude en añadir un poco de miel. Y si te apetece, puedes incluso añadir unas gotas de zumo de limón.

Té verde

Los entusiastas del té verde le dirán: esta bebida es casi “mágica”. Contiene varios beneficios sorprendentes para el bienestar y la salud, no se puede tener suficiente. Además de prevenir muchas enfermedades, también es rico en flavonoides.

Esto ayuda a prevenir varias patologías. Por lo tanto, el consumo de esta bebida no sólo aumenta sus sustancias antiinflamatorias, sino que también le ayuda a luchar mejor contra las sustancias inflamatorias de su cuerpo.

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La receta

El té verde es una receta muy fácil de hacer. Necesitas hervir una taza de agua y añadir una cucharada o una bolsa de té verde. Para evitar quemarse, déjelo reposar durante 5 minutos y bébalo. Puedes añadir un poco de miel según tus gustos y deseos.

La cereza

En el jugo, la cereza es un excelente actor en la reducción de la inflamación. También es una sustancia que ayuda a reducir la inflamación de la grasa abdominal y la inflamación del corazón.

Estos son, recordemos, problemas directamente relacionados con la aparición de patologías cardiovasculares. En el lado del dolor, el mismo jugo es conocido por su capacidad para reducirlo.

La receta

En una licuadora, mezcla la mitad de las cerezas previamente deshuesadas y un vaso de agua. Obtener una mezcla homogénea y beber sin demora. Para aquellos que quieran disfrutar de más beneficios, como fibra extra, pueden añadir 1/2 taza de moras, 1/2 taza de cerezas y zumo de manzana.

El kéfir

El kéfir es una bebida que tiene una excelente capacidad para luchar contra diversas inflamaciones. Aunque su preparación sea un poco tediosa, estos beneficios, especialmente para las personas que sufren de inflamación en el cuerpo, no te dejarán sin palabras.

La receta

Ponga sus granos de kéfir en un recipiente de vidrio. Viértelo, y luego un poco de leche. Deje la mezcla durante 24 horas, asegurándose de que el recipiente esté bien cerrado y protegido de la luz solar.

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Después de este tiempo de descanso, todo lo que tienes que hacer es filtrar todo y mantener sólo el líquido. El kéfir debe mantenerse bien refrigerado en el refrigerador.