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Los beneficios de un vaso de vino tinto al día

agosto 30, 2020

A menudo oímos que beber un vaso de vino tinto al día sería bueno para la salud. Entonces, ¿información o intoxicación? Volvemos a los beneficios ocultos de un pequeño vaso de vino tinto.

En el pasado, el vino tinto era parte integral de la comida en nombre de sus virtudes. De hecho, se consumía menos por su sabor que por sus diversos efectos positivos sobre la salud. Desde entonces, los métodos de elaboración de vino han evolucionado junto con la cultura y la herencia que lo rodea.

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Sin embargo, el vino tinto sigue siendo una bebida elaborada a partir de la vid que ofrece una serie de beneficios siempre que se consuma con moderación. Hacemos un balance de los beneficios de un vaso de vino tinto .

El vino tinto es bueno para el corazón

Debido a los polifenoles y la vitamina E que contienen las uvas, el vino tinto limpia naturalmente la sangre evitando la formación de coágulos. Así, protege los tejidos cardiovasculares y preserva la salud del corazón.

Lucha contra el colesterol

El resveratrol contenido en los polifenoles del vino es una partícula química extremadamente rica en antioxidantes que tendría el efecto de reducir la presencia de colesterol malo.

El vino tinto es un aliado para la salud oral

El vino elimina naturalmente los estreptococos y las bacterias que causan caries de la boca para mantener los dientes y las encías saludables. También reduce el riesgo de angina y otros dolores de garganta.

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Limitar la propagación de las células grasas

Es el famoso MIT (Instituto Tecnológico de Massachusetts) que ha demostrado a través de numerosos estudios que el vino tinto activa un gen que impide la formación de células grasas y purifica las células grasas ya existentes en nuestro cuerpo. De ahí a sacar conclusiones precipitadas de que el vino puede hacerte perder peso, no estamos ahí porque el alcohol que contiene el vino está lleno de azúcares.

El vino tinto contra las enfermedades degenerativas del cerebro

Consumido con moderación, el vino tinto reduce la inflamación y previene el endurecimiento de las arterias, mejorando así el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Esto tiene el efecto, entre otras cosas, de prevenir enfermedades cerebrales degenerativas como el Alzheimer.

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Las infecciones del tracto urinario se combaten

Gracias a las propiedades antioxidantes y astringentes de la uva, el vino tinto tiene una acción sobre las bacterias. Evita que se adhieran a las paredes de la vejiga o los riñones, mejorando así la filtración y purificación de estos órganos.