Los peligros de los refrescos para las mujeres embarazadas
¿Por qué los refrescos no son buenos para las mujeres embarazadas?
elementos químicos
Estas bebidas contienen distintos componentes como azúcares, edulcorantes artificiales, cafeína, un elemento importante después del azúcar y muchos más.
Estos elementos tienen la capacidad de hacer que las madres se sientan refrescadas, pero también tienen la fama de ser perjudiciales, tanto para la salud de la madre como para el feto en desarrollo.
Agua carbonatada
El agua carbonatada de estas bebidas sirve de base para disolver a los otros componentes. Contiene dióxido de carbono y gas. A esto se añaden otros minerales como el sodio o el potasio.
El principal efecto del sodio es aumentar la presión arterial de la madre. Alta presión, bastante peligroso para el bebé.
cafeína
La cafeína es un componente que estimula el sistema nervioso central y las glándulas. Si las mujeres embarazadas consumen bebidas carbonatadas durante todo el embarazo, tendrá implicaciones a largo plazo para la salud del feto en crecimiento.
Esto puede provocar un aborto involuntario o inducir un riesgo de parto prematuro con los bebés con una respiración crónicamente alta y un ritmo cardíaco anormal.
La cafeína permanece en el cuerpo femenino durante 11 horas, pero se mantiene en el feto durante 100 horas. Esto se debe a que los órganos de crecimiento del bebé tienen problemas para procesar esta sustancia, lo que hace que el bebé sea irritable o incómodo.
Azúcares
Los azúcares no son inherentemente malos para una mujer embarazada, pero consumidos en grandes cantidades pueden provocar sobrepeso u obesidad en la madre.
El sobrepeso puede afectar al feto a través de problemas que van desde discapacitados congénitas hasta un aborto involuntario. El consumo excesivo de azúcar puede comportar también el riesgo de padecer diabetes gestacional.
edulcorantes artificiales
Algunas mujeres eligen refrescos con una versión más dietética. Estos refrescos contienen edulcorantes artificiales con azúcares menos nocivos.
Pero no hasta ese punto, estos edulcorantes no son tan seguros. Las mujeres que más consumen pueden dar a luz bebés con sobrepeso.
Los aromas
Algunos refrescos contienen aromas. Estos sabores son sustancias que dan cierto gusto a las bebidas.
Constan principalmente de ácido fosfórico, un componente que puede filtrar el calcio de los huesos y hacerlos más quebradizos, peligroso para las mujeres embarazadas.
La acentuación de los problemas gástricos
Durante el embarazo, las mujeres son a menudo susceptibles al reflujo ácido o hinchazón. Las bebidas carbonatadas pueden acentuar estos problemas. También pueden provocar ardor de estómago, sobre todo si lo consumen antes de dormir.
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