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Los remedios para la tos de nuestra abuela

enero 26, 2021

Aunque a menudo es banal, la tos es particularmente molesta a diario. Ya sea seca o aceitosa, compartimos con ustedes las recetas de nuestras abuelas para el alivio de la tos.

La tos es un síntoma embarazoso. Nos mantiene despiertos por la noche y nos cansa durante el día. Para calmar la tos , a menudo nos atraen los medicamentos de venta libre disponibles en las farmacias. Recientemente, estas drogas han atraído la ira de las asociaciones de consumidores que señalan su ineficacia. Para tratar la tos adecuadamente, es necesario saber de dónde viene la tos. Por eso le ofrecemos remedios naturales eficaces según el tipo de tos. Si los síntomas persisten, naturalmente recomendamos que consulte a su médico.

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Calmar la tos seca con tomillo

La tos seca se debe a la irritación de las membranas mucosas de la garganta o de los bronquios. Esta es una de las razones por las que duele cuando intentas hablar. El tomillo aliviará la inflamación de la garganta y reducirá los ataques de tos.

El té de hierbas de tomillo es muy fácil de preparar. Sólo hay que poner en infusión media cucharadita de tomillo (o 4 hojas de tomillo seco) en una gran taza de agua hirviendo durante 15 minutos. Luego puedes filtrar la decocción y añadir miel para maximizar los efectos curativos. Esta preparación se puede disfrutar de 3 a 4 veces al día.

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Tratar la tos grasa con plantas

La tos húmeda es causada por las secreciones del tracto respiratorio. Es importante conocer la causa (contaminación, bacterias, …). Para despejar los bronquios, sientes la necesidad de toser la mucosidad acumulada. Hay muchas plantas en la naturaleza con propiedades expectorantes que pueden ayudarte. Caldo blanco, hinojo, malva, marrubio blanco o hiedra trepadora están entre ellos.

Le damos la receta para preparar un té de hierbas expectorante natural y efectivo. Mezcla 10g de hojas de hiedra, 15g de caldo blanco, 10g de tomillo, 15g de hojas de malva, 10g de raíces de malvavisco, 10g de raíces de regaliz. Luego vierta una cucharadita de la mezcla en una taza de agua hirviendo y déjela en infusión durante 10 minutos. Puedes beber esta infusión varias veces al día.

Prevenir y aliviar la tos nocturna

La tos nocturna tiene varias causas que van desde el tabaquismo hasta el reflujo gástrico. Es muy molesto porque impide el descanso y puede llevar a la fatiga durante el día. Tu mejor aliado, si sufres de tos nocturna, es la miel. Además de ser deliciosa y nutritiva, tiene virtudes antisépticas y sus azúcares calman las irritaciones.

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Para prevenir la tos nocturna, puede tragar una cucharada de miel antes de acostarse. Si no te gusta mucho el sabor de este néctar, puedes diluirlo en un té de hierbas o en un tazón de leche caliente. Esto debería ayudarle a tener una mejor noche de sueño de forma natural.

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