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Prepara un enjuague bucal casero

enero 21, 2021

Cepillarse los dientes regularmente es un buen hábito para una buena higiene bucal. Sin embargo, también es necesario un tratamiento antibacteriano regular (enjuague bucal), además del cepillado.

Cepillarse los dientes no elimina todas las bacterias presentes en la boca. La pasta de dientes, por muy natural que sea, debe ir acompañada de un enjuague bucal. El enjuague bucal también puede resolver algunos problemas en la boca.

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¿Cómo hacer un enjuague bucal?

Puedes preparar un enjuague bucal con lo que tienes o comprarlo en las tiendas. Sin embargo, los enjuagues bucales disponibles en el mercado pueden causar un desequilibrio en la flora bucal. Aquí hay algunas dolencias cotidianas y los enjuagues bucales que puedes usar para tratarlas.

Eliminar el mal aliento con un enjuague bucal natural

Tener mal aliento es muy desagradable para la persona en cuestión, pero especialmente para los que le rodean. Para eliminar esto, no más necesidad de pastillas ineficaces, puedes elegir entre 2 recetas de enjuague bucal.

¿Cómo preparar un enjuague bucal casero?

Bicarbonato de sodio

Además de ser útil para cocinar (o limpiar), es excelente para la limpieza profunda de la boca.

Para prepararlo, simplemente mezcla el bicarbonato de sodio en un vaso de agua. La dosis es una cucharadita.
Después de cepillarse los dientes durante 3 o 4 minutos, haga gárgaras con la mezcla. Después de este tiempo, puedes escupir y enjuagarte la boca. Además de esto, el bicarbonato de sodio también puede descalcificar los dientes.

Canela, miel y limón

La canela y la miel tienen propiedades antioxidantes, mientras que el limón es un antiséptico natural. La combinación de estos 3 ingredientes da lugar a un remedio muy eficaz para el buen aliento. Necesitarás media cucharadita de canela y la misma dosis de miel. Mezclarlas con agua caliente (una pequeña cantidad). Haz un zumo con dos limones frescos y añádelo a la mezcla.

Una vez hecho esto, ponlo en un frasco y refrigéralo. Esta preparación servirá como enjuague bucal.
La duración del enjuague bucal será de 30 a 60 segundos y después de eso, tragar. Esta práctica limpia a nivel de la boca pero también a nivel gástrico para una gran eficiencia. De hecho, un problema gástrico a menudo causa mal aliento.

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¿Qué aceite esencial para tu enjuague bucal?

Hay muchos aceites esenciales que se pueden encontrar en un enjuague bucal. Árbol del té, por supuesto, pero también clavo, menta o laurel noble. Como es habitual con los aceites esenciales, es aconsejable diluirlos suficientemente y no ofrecerlos a los niños pequeños y a las mujeres embarazadas.

Enjuague bucal desinfectante y antiinflamatorio

Después de extraer un diente o después de un trabajo dental, no se puede descartar la posibilidad de una inflamación. Para evitar que esto suceda, es aconsejable lavarse la boca con agua salada.

Para prepararlo, se añade una cucharadita de sal en agua caliente (25 cl). Hacer gárgaras durante 3 minutos, 3 veces al día.

Calmar el dolor

Se podría decir que tener un dolor de muelas es una verdadera tortura. No hay nada mejor que un enjuague bucal de clavo para curarlo. Además de sus propiedades anestésicas, es también un antiséptico y antibacteriano.

La preparación es bastante simple: 3 clavos para ser infundidos en 25 cl de agua caliente. Luego filtrar y usar como enjuague bucal. Para que sea efectivo, haga gárgaras con el preparado 2 o 3 veces al día.

Más simple, las gárgaras de agua salada

El agua salada tiene una acción desinfectante y astringente. Una cucharadita de sal marina en un vaso de agua, hacer gárgaras durante 30 segundos – y escupirla, por supuesto – y eso es todo. Repita a voluntad. Simple y bastante efectivo contra un diente doloroso en particular.

Enjuague bucal infantil

Los niños también pueden disfrutar de estos enjuagues bucales. Ninguno de los productos mencionados anteriormente está contraindicado. Sin embargo, hay que tener cuidado con los aceites esenciales. Es aconsejable no abusar de ellas, diluirlas adecuadamente o prescindir de ellas por completo cuando se usan para un niño.

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