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Problemas de salud que pueden parecer triviales pero que pueden ser graves

septiembre 13, 2020

La mayoría de las veces nos acostumbramos a minimizar ciertos problemas de salud, que consideramos insignificantes, pero que sin embargo son importantes y dignos de atención.

¿Cuáles son estos problemas de salud embarazosos que no deben pasarse por alto?

Mal aliento

La halitosis, o mal aliento, es una dolencia causada por una mala higiene oral. Cuando te cepillas mal los dientes después de comer o beber bebidas azucaradas, fomentas el crecimiento de bacterias en tu boca.

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Para prevenir esta dolencia muy común, que es bien conocida por los fumadores, y que tiende a minimizarse, pero que puede conducir a problemas de salud más graves, es necesario tener una buena higiene bucal. Cepíllese los dientes con una pasta de dientes apropiada, enjuague su boca regularmente y use el hilo dental. También puedes combatir el mal aliento con pastillas refrescantes.

Estreñimiento

El estreñimiento afecta por igual a hombres y mujeres, pero son las mujeres las que más sufren. No sólo es embarazoso, sino también incapacitante. Una dieta baja en fibra y la deshidratación suelen ser las principales causas del estreñimiento. Además de la dificultad para defecar, puede provocar náuseas, calambres estomacales, pérdida de apetito e incluso dolores de cabeza.

Para remediar esto y evitar la necesidad de laxantes, debe mantenerse siempre bien hidratado. Bebe mucha agua mineral, pero también bebe zumos de frutas naturales. Revise su dieta, asegurándose de incluir alimentos ricos en fibra. Haga ejercicio para mantenerse en forma y para que su sistema digestivo funcione al máximo.

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Sudoración excesiva

La sudoración excesiva es un problema que afecta a muchas personas. Es causado por una excesiva actividad de las glándulas sudoríparas.

Puede llegar a ser incapacitante, debido a los malos olores que causa, que son simplemente vergonzosos. Si usted sufre de esta preocupación, puede contactar con un dermatólogo que le prescribirá el tratamiento apropiado.

Películas

La caspa se puede ver a simple vista. Suele ser causada por una sobreproducción de sebo o por una enfermedad que afecta al cuero cabelludo. La caspa puede llegar a ser molesta y necesita ser tratada con champús adecuados.

Puede consultar a un especialista que le prescribirá el mejor tratamiento para deshacerse de él para siempre. Algunos trucos de la abuela también son efectivos para combatir la caspa.

Acné

El acné es un problema dermatológico temido por las mujeres debido a las marcas y lesiones que deja en la piel. Por lo general se debe al exceso de sebo en ciertas partes de la cara y el cuerpo, pero también puede ser inducido por cambios hormonales.

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La dieta también juega un papel considerable en el desarrollo de esta condición. Puede contactar con un dermatólogo para obtener un tratamiento adecuado, o probar algunos remedios naturales que son igual de efectivos: una mascarilla de avena, una infusión de apio, etc.

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