Saltar al contenido
aibv

Psicología: ¿qué es un mecanismo de defensa?

diciembre 13, 2020

Los mecanismos de defensa acompañan al ser humano durante toda su vida, ya sea un caso psiquiátrico o un individuo cuerdo. Estas defensas en cuestión pueden ser activadas simultáneamente.

El producto que te salva de inmediato

El Ego y los Mecanismos de Defensa, 15ª edición

PUF

16,00 €

Comprar en Amazon

Los mecanismos de defensa de la inconsciencia

Las acciones automáticas del cerebro demuestran el extraordinario y fascinante poder de la mente subconsciente. El conocimiento de esto evita hacer juicios precipitados sobre los demás.

if

Fuera de control

Un mecanismo de defensa es un proceso que ocurre involuntariamente y con frecuencia en los seres humanos. No importa cuánto control ejerza un individuo sobre sí mismo, el resultado permanece invariable.

De hecho, nadie puede de ninguna manera darse cuenta de que uno o más mecanismos dirigen su comportamiento, emociones o pensamientos.

Su papel

Cada mecanismo de defensa existe para mantener un cierto equilibrio mental luchando contra los impulsos. Si se activan procesos inapropiados, la estructura de la personalidad del individuo puede cambiar.

Este tipo de protección psicológica también permite adaptarse a diversos contextos como el estrés en el trabajo, los problemas familiares, el duelo…

Una herencia de Freud

El intelectual a quien la humanidad debe el descubrimiento de estas protecciones psíquicas se llama Sigmund Freud. Vagamente evocado por este científico en 1895, es sobre todo en 1915 que encontró una designación para: “mecanismo de defensa”. Anna Freud, hija de Sigmund Freud y psicoanalista, hizo modificaciones a los descubrimientos de su padre unos años después.

Empatía

El conocimiento de los mecanismos proporciona una mayor comprensión de los demás, así como de uno mismo, especialmente cuando se producen cambios. Estos cambios no duran, porque los mecanismos se desactivan después de un cierto tiempo. Sólo quedan sus consecuencias, como la adición o eliminación de un rasgo de personalidad.

if

¿Cuáles son los mecanismos de defensa?

Sus números siguen siendo bastante vagos (de 29 a más de 40, al parecer) debido a discrepancias puntuales. De todos modos, los psicoanalistas distinguen tres que ocurren muy a menudo en la vida cotidiana.

Represión

En casi todos los casos, interviene con otros mecanismos. Envía un pensamiento desaprobado del cerebro al inconsciente. También ayuda a una persona en caso de estrés, de ahí la capacidad de centrarse en la motivación en caso de un examen o una entrevista.

Regresión

Funciona en tres casos, ya sea cuando la persona se pone ansiosa, o cuando hay problemas emocionales, o por un pensamiento considerado inaceptable por el cerebro. La regresión empuja a una persona a adoptar comportamientos previos.

La mayoría de las veces, éstas provienen de un período de descuido, durante el cual se satisfacen todas las necesidades de la persona. Por ejemplo, después de un despido, un adulto puede revolcarse durante horas en el sofá, viendo la televisión. ¿No tiene eso algunas similitudes con un niño que se sienta a ver dibujos animados?

La proyección

Es la proyección de un sentimiento o pensamiento reprimido por el cerebro a un elemento externo. Tome el caso de un hombre que fue martirizado en la escuela primaria.

if

Al ver que un niño se comporta mal con sus compañeros, el adulto en cuestión proyecta su arrepentimiento por haber sido débil con la víctima. El hombre entonces culpará a la víctima por su debilidad, en lugar de culpar a los agresores.

error: Content is protected !!