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¿Qué es la andropausia?

diciembre 1, 2020

Aunque no es una enfermedad, la andropausia es, sin embargo, una realidad actual. Cada vez más hombres, especialmente los de edad avanzada, están comenzando tratamientos de testosterona. Entonces, ¿de qué se trata realmente?

¿Qué sabes de la andropausia?

Andropausia: una disfunción hormonal

Del griego “andros” que significa hombre y “pausis” que significa cese, andropausia se refiere a la contraparte masculina de la menopausia. Incluye síntomas tanto fisiológicos como psicológicos que acompañan a una caída en los niveles de testosterona. Ocurre principalmente en hombres de edad avanzada, generalmente entre 45 y 65 años.

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Esta disfunción se manifiesta por una disminución del apetito sexual, que a menudo conduce a problemas de erección.

El hombre también puede experimentar una sensación de baja energía. La disminución de la hormona sexual provoca insomnio, un considerable aumento de peso y una excesiva sudoración.

El tratamiento con testosterona: un tema delicado y complejo

Las investigaciones han demostrado que el tratamiento con testosterona sólo ha tenido éxito en un pequeño número de pacientes. En la mayoría de los casos, los síntomas estaban relacionados con otros problemas de salud o con el envejecimiento.

Especialmente porque la escala para medir el nivel adecuado de testosterona no es precisa, ya que este nivel varía de un hombre a otro.

La complejidad del tratamiento de la andropausia también radica en el hecho de que no se pudo establecer claramente su relación con la testosterona. Los hombres con niveles normales de testosterona pueden experimentar los síntomas de la andropausia. De igual modo, los beneficios de este tipo de tratamiento no se han probado ni comprobado a largo plazo.

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¿Qué medidas deben adoptarse para tratar la andropausia?

Medidas para prevenir la andropausia

Un estilo de vida saludable es la clave para una mejor prevención de la andropausia. Los niveles de testosterona son muy sensibles al ritmo y la calidad de vida de una persona. Lo ideal es tener una dieta equilibrada y saludable. Según el consejo de un nutricionista, el consumo de alcohol debe ser moderado.

Los alimentos demasiado salados o muy dulces también son precursores del desequilibrio hormonal en los humanos. Para compensar estas restricciones, los alimentos ricos en omega-3 como los mariscos son bienvenidos en los platos.

Por último, la fibra, la fibra y más fibra, son componentes esenciales aunque sólo sea para la regulación de las funciones digestivas.

Tratamientos médicos para la andropausia

A pesar de las controversias sobre la eficacia del tratamiento con testosterona, sigue siendo el único tratamiento médico disponible en la actualidad. Sin embargo, el médico realiza una serie de pruebas para diagnosticar los síntomas que experimenta el paciente. Pruebas como el AMS (Aging Male Score) o el ADAM (Androgen Deficiency of the Aging Male) se utilizan para evaluar la gravedad de estos síntomas.

Esta es una muy buena oportunidad para obtener un completo chequeo de salud. Al final de este chequeo, se elaborará una lista de medicamentos y productos naturales para la salud. En el caso de la disfunción eréctil, en cambio, se suele considerar la posibilidad de tomar fosfodiesterasa tipo 5. Este es un inhibidor que restaura la erección.

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Una consulta con un terapeuta sexual también puede ser beneficiosa.