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Qué hacer con la incontinencia urinaria en las mujeres

noviembre 22, 2020

Muchas mujeres sufren de incontinencia urinaria. Aparte de la incomodidad que causa, esta condición puede convertirse en una desventaja, pero rara vez se habla de ella. En este artículo, síganos para saber un poco más sobre ello.

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¿Qué es la incontinencia urinaria?

Un tema tabú

En Francia, más de tres millones de personas están afectadas por este trastorno. Esta enfermedad generalmente afecta a las mujeres mucho más que a los hombres. Hasta hoy, hablar de la incontinencia urinaria sigue siendo un tema muy delicado.

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De hecho, hablar de la incontinencia urinaria con su propio médico se consideraría un tema tabú para los que la padecen.

Sin embargo, es una enfermedad como cualquier otra, no es de ninguna manera una fatalidad porque hay soluciones para remediarla.

Fuga involuntaria de orina

La fuga de orina es la pérdida de orina que puede ocurrir durante la noche o incluso durante el día, de forma completamente involuntaria. La vejiga juega un papel importante en la producción de orina.

La vejiga está formada principalmente por un músculo llamado músculo de la vejiga y siempre hay un esfínter debajo de él, por lo que si estos dos se debilitan, la vejiga ya no puede funcionar con normalidad, es decir, ya no puede cerrarse correctamente, por lo que se produce la incontinencia urinaria.

¿Cuáles son los diferentes tipos de incontinencia urinaria?

Incontinencia urinaria de esfuerzo

Este tipo de incontinencia es el más común. En una escala del 1 al 10, alrededor de 8 mujeres lo sufren. La incontinencia urinaria de esfuerzo se produce cuando simplemente estornudas o incluso te ríes.

También puede ocurrir si se levanta una carga durante una sesión deportiva. Como resultado, el esfínter, que es el conjunto de músculos cuyo papel es retener la orina, ya no juega este papel.

Las causas de esta incontinencia pueden ser el embarazo, el parto o la menopausia.

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Incontinencia de urgencia

La incontinencia de urgencia es causada por el mal funcionamiento de la vejiga. La vejiga y el esfínter actúan demasiado activamente y aplican presión. Esto significa que inmediatamente después de la fuga, la persona afectada siente la necesidad inmediata de orinar. Por lo general, este tipo de infección no se produce hasta bastante tarde en la vida.

Este tipo de incontinencia urinaria es realmente difícil de soportar a diario porque causa muchas pérdidas de orina. La fuga de orina se produce cuando hay cambios repentinos de temperatura, o simplemente cuando la persona afectada escucha el sonido de un flujo de agua.

¿Cuáles son las soluciones para combatir las pérdidas de orina?

Medicamentos anticolinérgicos

Estos medicamentos se prescriben para aquellos con incontinencia de urgencia. Su propósito es reducir la actividad de la vejiga tanto como sea posible.

Básicamente, los anticolinérgicos reducen la necesidad de orinar siempre, lo cual es muy común e incluso puede llegar a ser permanente en el caso de la incontinencia urinaria de urgencia. Sin embargo, este tratamiento está contraindicado para las personas con glaucoma.

Rehabilitación del perineo

Durante este tratamiento, se reeduca al mismo tiempo el perineo, más precisamente los músculos del perineo, pero también los esfínteres. Este tratamiento se recomienda para la incontinencia urinaria de esfuerzo.

La rehabilitación de los músculos perineales, refuerza la capacidad de la vejiga para retener la orina y controlarla al mismo tiempo. Con la ayuda de un fisioterapeuta, la persona afectada debe completar al menos 15 sesiones de ejercicio antes de alcanzar el objetivo deseado.

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