¿Qué hacer con la piel de sandía?

¿Cuáles son los distintos usos de la piel de sandía?

La piel de sandía es una de las pieles de frutas que no deben tirarse por diferentes motivos. Tiene un papel importante en cuanto al bienestar, a la vez que es un excelente activo para preservar la belleza natural.

Estabiliza la presión arterial

El estado de los vasos sanguíneos contribuye a que la presión arterial sea estable o no. Sabed que la citrulina presente en la piel de la sandía es un aminoácido que tiene la virtud de fortalecer los vasos sanguíneos a la vez que los hace más flexibles y elásticos. Así se estabiliza la presión arterial, porque la sangre fluye mejor por las venas.

Rejuvenece la cara

Aquí tiene una vez más una fruta que te hará hermosa sin cirugía ni producto cosmético. La piel blanca y amarga puede servir como truco de belleza, puesto que tiene un antioxidante muy eficaz llamado licopeno.

Éste último protege la piel de los rayos solares, pero también hidrata el tejido dérmico que da el efecto de rejuvenecimiento.

Limpieza la cara

Puede sustituir su limpiador facial habitual, ya que elimina eficazmente las impurezas de la piel. Se utiliza algo como el jabón. Basta con frotar suavemente la piel de la sandía contra la cara y luego enjuague con agua tibia para terminar.

Energizante

Contiene vitamina B6 que juega un papel esencial en la formación de dopamina y magnesio. Estos 2 elementos permiten que el organismo disponga de la energía necesaria para rendir durante el día sin cansar la musculatura como es el caso de las bebidas energéticas.

La concentración de vitamina C presente en esta carne blanca te permite estar asiduo y despierto durante todo el día en cuanto no dudes en consumirla.

Mejora el sueño

Quien dice que la mejora del flujo sanguíneo también dice una mejor circulación del oxígeno por todo el cuerpo, incluso a nivel de cabeza. La piel de la sandía tiene la capacidad de mantener los niveles de serotonina en equilibrio, lo que es clave para ofrecerle un sueño calmante y reparador.

Su acción positiva sobre las venas también ayuda a relajar los músculos, porque éstos últimos tienen el nivel de oxígeno necesario para ser flexibles y tenaces.

Lucha contra la grasa

La piel de sandía contiene lo que llamamos arginina, es un elemento que ayuda al organismo a eliminar la grasa. Favorece la síntesis de grasas presentes en nuestra dieta para transformarlas en una fuente de energía necesaria para el buen funcionamiento de tu organismo.

Así, su consumo diario permite mantener un cuerpo sano y una hermosa silueta para todos aquellos que les gusta mantener la línea.

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