¿Qué hacer para la incontinencia urinaria en mujeres

¿Qué se entiende por incontinencia urinaria?

Un tema tabú

En Francia, más de tres millones de personas están afectadas por este trastorno. Esta enfermedad generalmente afecta mucho más a las mujeres que a los hombres. Hasta la fecha, hablar de incontinencia urinaria es todavía un tema muy delicado.

De hecho, hablar de su escape urinario con su propio médico sería considerado un verdadero tema tabú para quien la sufre.

Sin embargo, es una enfermedad como todas las demás, no es en modo alguno inevitable porque efectivamente hay soluciones para ponerle remedio.

Fuga involuntaria de orina

El escape urinario es el hecho de tener una pérdida de orina que se puede producir durante la noche o incluso durante el día, y esto de forma totalmente involuntaria. La vejiga desempeña un papel importante en la producción de orina.

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Efectivamente, está formado principalmente por un músculo llamado músculo de la vejiga y siempre existe un esfínter por debajo, por lo que si estos dos están debilitados, la vejiga ya no puede funcionar con normalidad, es decir, que ya no se puede cerrar correctamente, de ahí la orina. escape.

¿Cuáles son los distintos tipos de incontinencia urinaria?

Incontinencia urinaria de esfuerzo

Este tipo de incontinencia es la más frecuente. De hecho, en una escala del 1 al 10, unas 8 mujeres están afectadas. La incontinencia urinaria de esfuerzo se produce con un simple estornudo o incluso una risa.

También puede ocurrir si levantas una carga durante una sesión deportiva. Como resultado, el esfínter, que es el conjunto de músculos cuya función es retener la orina, ya no desempeña ese papel que se le atribuye.

Las causas de esta incontinencia pueden ser el embarazo, el parto, o también la menopausia.

Incontinencia de urgencia

La incontinencia de urgencia es causada por un mal funcionamiento de la vejiga. La vejiga y el esfínter actúan demasiado activamente y presurizan. Así, justo después del vuelo, el afectado siente la necesidad inmediata de orinar. Por lo general, este tipo de infección sólo aparece a una edad bastante tardía.

Este tipo de incontinencia urinaria es realmente difícil de soportar a diario porque provoca varios escapes de orina. Los escapes de orina aparecen cuando hay cambios bruscos de temperatura, o sencillamente cuando la persona afectada oye el sonido del agua corriente.

¿Cuáles son las soluciones para luchar contra las fugas de orina?

Medicamentos anticolinérgicos

Estos medicamentos se prescriben para personas con incontinencia de urgencia. Su objetivo es reducir la actividad de la vejiga tanto como sea posible.

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Básicamente, los anticolinérgicos reducen la necesidad de orinar siempre, que es muy frecuente e incluso puede llegar a ser permanente para un escape urinario urgente. Sin embargo, este tratamiento está contraindicado para personas con glaucoma.

La rehabilitación del periné

Durante este tratamiento al mismo tiempo se reeduca el periné, más precisamente los músculos de este último, pero también los esfínteres. Este tratamiento se recomienda para la incontinencia urinaria de esfuerzo.

La reeducación de los músculos del periné, refuerza la capacidad de la vejiga para retener la orina y controlarla a la vez. Con la ayuda de un fisioterapeuta, la persona afectada debe realizar al menos quince sesiones de ejercicio antes de alcanzar el objetivo deseado.

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