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¿Qué puedo hacer para evitar la piel grasa?

julio 15, 2020

Tienes la piel grasosa y no sabes qué hacer al respecto. Le damos algunos consejos naturales para recuperar una tez fresca y sin brillo.

¿Cómo no voy a tener una cara grasienta? Una rutina para establecer

La piel grasa se caracteriza por un exceso de sebo que la hace brillante. A menudo presenta poros dilatados y un exceso de brillo en la zona T (frente, nariz, barbilla) de la cara.

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Para aliviar los problemas de la piel grasa, hay soluciones particularmente eficaces. Te explicamos los buenos gestos para saber que ya no tienes la piel grasa .

Qué evitar hacer cuando se tiene la piel grasosa

En primer lugar, es importante saber que ciertas prácticas diarias empeoran el problema de la piel grasa. Esto es lo que debes evitar absolutamente si quieres mejorar el aspecto de tu piel.

Para ello, hay que evitar los jabones demasiado recurrentes y abrasivos, así como las lociones que contienen alcohol, que tienen el efecto de reforzar la producción de sebo. De hecho, la piel se siente atacada y se protege a sí misma liberando sebo nutritivo. Elija productos de cuidado de la piel suaves basados en ingredientes naturales.

Cómo luchar contra el exceso de sebo adoptando una dieta más saludable

El estado de la piel suele reflejar la calidad de la nutrición. Por ejemplo, los alimentos fritos y grasos, los refrescos, el alcohol o el humo de los cigarrillos son los peores enemigos de una hermosa y fresca tez. Es aconsejable no excederse y favorecer una dieta saludable favoreciendo las frutas y verduras frescas.

Ricos en vitaminas, estos alimentos contribuyen a la renovación celular. Entre los alimentos que pueden ayudar a regular la piel grasa se encuentran: el brócoli, el hinojo, el ajo, la remolacha y la alcachofa. Además, recuerde hidratarse regularmente bebiendo al menos 1 litro ½ de agua al día.

Cómo limpiar y tratar la piel grasa de forma natural

Se recomienda limpiar la piel grasa diariamente con un producto suave con un PH neutro que se enjuague con agua. Una vez que la piel esté seca, tónela con una loción floral como agua de aciano o agua de azahar, por ejemplo. También es muy importante no saltarse el desmaquillaje antes de irse a la cama.

La eliminación de las partículas cosméticas y la contaminación externa evita que los granos proliferen y promueve la renovación celular durante la noche. Te despertarás con una tez significativamente más fresca.

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Cómo tener una piel menos grasa con una mascarilla de cuidado en casa

Te damos una receta de máscara a base de papaya fácil de hacer. Para ello, triturar una papaya en un puré y mezclar el jugo de un limón. La papaya absorberá el exceso de sebo mientras que el limón dará una tez radiante. Además, la papaya contiene enzimas que ayudan en el proceso de exfoliación para limpiar la piel de forma profunda pero suave.

Extiende la máscara sobre la cara y déjala puesta durante unos 15 minutos. Por último, eliminar el exceso con una loción floral o agua fresca. Sécate con un pañuelo en la cara y admira el resplandor de tu tez. Puedes usar esta máscara una vez a la semana como tratamiento de mantenimiento.

Un maquillaje adaptado

Si está acostumbrado a utilizar maquillaje, debe saber que el uso de maquillaje cuando tiene la piel grasa no está contraindicado. Todavía tienes que elegir los productos adecuados. No más crema teñida o base altamente cubriente, que sólo empeorará la situación causando brotes inflamatorios y promoviendo la aparición de todo tipo de impurezas – como esos malditos puntos negros.

Prefieren las fundaciones ligeras o minerales que absorberán el exceso de sebo gracias a su textura en polvo. Busca productos etiquetados como “no comedogénicos” en las tiendas.

Cuidado con el sol

Si el sol realmente mejora la condición de la piel, esto es sólo temporal. El resultado suele ser un aumento de la producción de sebo y espinillas. Esto es precisamente lo que no quieres. Para evitar este efecto de rebote, se debe utilizar un protector solar adecuado, no comedogénico y mineral, tan pronto como aparezca el sol.

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Tratamientos, productos hidratantes, trata de encontrar lo mejor

Con la diversidad de tipos de piel y el número de soluciones naturales disponibles, hay pocas posibilidades de que encuentre el tratamiento más eficaz para usted la primera vez. Así que no dudes en probar diferentes recetas, para multiplicar los trucos -sin exagerar, por supuesto- hasta que obtengas los resultados que deseas. Es una regla a seguir cada vez que intentas algo nuevo, especialmente cuando se trata de tu cuerpo. Y a la menor alerta, ¡detengan todo!

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