Aprende a meditar desde casa

Aprende a meditar desde casa

A partir de tradiciones orientales milenarias, la meditación se ha convertido en una necesidad en nuestra sociedad actual. De hecho, en un mundo donde todo debe anticiparse y organizarse, no podemos volver a conectar con el momento presente. Algunos ejercicios de meditación sencillos practicados con regularidad pueden ayudarle a centrarse en el «aquí y ahora»…

¿Cuáles son las virtudes del rábano negro?

¿Cuáles son las virtudes del rábano negro?

¿Cuáles son las propiedades y beneficios del rábano negro? El rábano negro es una hortaliza rica en potasio, sales minerales, fibra pero también en vitaminas B y C. Te ayudará a luchar contra diversas dolencias cotidianas. Es muy eficaz contra los trastornos digestivos. Puede utilizarlo como laxante suave cuando sufras estreñimiento. Si padece una digestión…

Qué recordar sobre los aceites esenciales durante el embarazo

Qué recordar sobre los aceites esenciales durante el embarazo

Para tratar de forma natural muchas enfermedades, recomendamos regularmente tratamientos que incluyen el uso de aceites esenciales, aunque especifiquemos que éstos no son adecuados para mujeres embarazadas. De hecho, los aceites esenciales están tan concentrados que pueden favorecer el flujo sanguíneo y, por tanto, abortos espontáneos o incluso malformaciones en el feto. Sin embargo, existen…

¿Qué es la capoeira?

¿Qué es la capoeira?

Desde la lucha, las canciones, la música, la capoeira está formada por varios componentes que simbolizan su historia y cultura. Nacido en la época de las colonias portuguesas en Brasil, la capoeira fue el medio de expresión y revuelta de los esclavos que venían mayoritariamente de África y sobre todo de Angola. Este arte marcial…

Tensión arterial y colesterol, lo que es necesario saber

Tensión arterial y colesterol, lo que es necesario saber

El producto que te ahorra ahora mismo Monitor de presión arterial OMRON M3 para dos usuarios por OMRON Healthcare 69,75 € Compra en Amazon Alto voltaje Cuando tu corazón late, regula el flujo de sangre por tu cuerpo para darle la energía y el oxígeno que necesita. Cuando la sangre se mueve, empuja contra las…

Alivia el dolor de muelas con remedios caseros

Alivia el dolor de muelas con remedios caseros

Remedios naturales para el dolor de muelas Contra el dolor de muelas, o cualquier dolor de muelas, en realidad, todos los analgésicos están designados. Dicho esto, si no desea tomar analgésicos, hay algunos remedios caseros que puede utilizar para aliviar el dolor. dolor de muelas. Le dejamos algunos de ellos a continuación. ¿Qué hacer con…

Dolor de espaldas: causas, síntomas y tratamientos

Dolor de espaldas: causas, síntomas y tratamientos

El producto que te ahorra ahora mismo Almohada lumbar Supportiback, terapéutico – Memoria de forma ergonómica – Apoyo a casa, oficina, coche, viajes – Alivia y previene el dolor de espalda, ciática por Supportiback 29,87 € Compra en Amazon Aparición de dolor de espalda El dolor de espalda puede estar relacionado con: la columna lumbar,…

Tratar la ansiedad sin medicación

Tratar la ansiedad sin medicación

Nuestra vida moderna está llena de obligaciones, plazos y negociaciones que nos pueden poner rápidamente nerviosos. Un corazón acelerado, una respiración brusca o escalofríos son signos que estás sufriendo ataques de ansiedad. Es importante recuperar el control del sistema nervioso tan pronto como sea posible. Por eso, le ofrecemos una lista de remedios naturales para…

Fortalece naturalmente el esmalte dental

Fortalece naturalmente el esmalte dental

Para fortalecerlo, es imprescindible utilizar una pasta de dientes adecuada. ¿Cómo fortalecer tus dientes de forma natural? Aquí tiene las recetas de pasta de dientes naturales más efectivas para fortalecer el esmalte de sus dientes. Tanto económico como ecológico, sólo puede apreciarse la parte natural y saludable de estos productos. El esmalte de tus dientes…