¿Qué puedes sustituir por la carne? judías rojas Las judías son legumbres que contienen vitamina B9 que juega el mismo papel que la carne en la renovación celular. Estas judías rojas tienen un índice glucémico bajo. De ninguna forma aumentan los niveles de azúcar en sangre. Incluso ayudan a la digestión. Pasta La pasta integral…
Algunos signos para identificar huevos frescos Es posible reconocer los huevos en cuanto se compran en las tiendas o supermercados. En primer lugar, debe comprobar el DLC o la fecha de caducidad. También puede encontrar las palabras «utilizar para…» en el embalaje. Por lo general, la fecha mostrada para los huevos es como máximo de…
¿Cuáles son los peligros de las placas de plástico? Discreción con platos de plástico Tazas, platos, ensaladas con colores cautivadores y un estilo elegante están prosperando actualmente en el mercado, especialmente en las tiendas especializadas en vajilla y vajilla. Los platos de plástico son innegablemente populares. Sin embargo, el uso de estas placas podría ser…
El producto que te ahorra ahora mismo 365 sopas detox saludables: recetas saludables, fáciles y rápidas para todo el año! (Salud/Fitness) 9,99 € Compra en Amazon ¿Cómo hacer una buena sopa? Algunos consejos de compras La sopa es un caldo de uno o más alimentos a base de carne, marisco, huevos, pescado o muchos otros….
¿Qué alimentos debo evitar con el síndrome del intestino irritable? Patatas fritas Aunque son deliciosos, las frituras son ahora un menú que hay que evitar cuando tienes el síndrome del intestino irritable. De hecho, las frituras tienden a acumular una cantidad considerable de aceite y la grasa, incluso de origen vegetal, puede agravar el estado…
¿Cómo preparar sus almuerzos con antelación? A la hora del almuerzo, la mayoría de la gente no está en casa, ya sea en la oficina, en la escuela o en la universidad. Por tanto, estas personas tienen la opción de comer en un restaurante o en un restaurante de comida rápida, pero además de ser…
El producto que te ahorra ahora mismo Taller de peces – Conchas, crustáceos y Octopoda de La Martiniere 24,90 € Compra en Amazon la almeja Como preámbulo, recuerde que es importante conocer las técnicas adecuadas para preparar el marisco. La almeja es, sin duda, uno de los mariscos con más valores energéticos. Representa un gran…
¿Qué contienen las etiquetas de los productos industriales? En la parte trasera de cada producto vendido comercialmente, existen principalmente 2 categorías de información. Una sección nos habla de los valores nutricionales del producto y otra sección contiene todos los ingredientes que contiene. Información sobre valores nutricionales Esta sección proporciona claramente el contenido energético de los…
¿Cuál es el origen del caviar? El nombre «caviar» proviene del griego «avyron», o del persa «había» que significa huevos de pescado. Éstos son más concretamente huevos de esturión. Este término sólo se menciona desde el siglo IX. También debe saber que fueron los persas los primeros que consumieron estos huevos de esturión del mar…
El ayuno intermitente es una forma de comer, no una dieta. El principio de este plan de dieta es sencillo: alterna períodos de alimentación normal con períodos de ayuno. Durante este último, no se debe comer ni beber (excepto agua y bebidas con 0 calorías). ¿Cómo realizar el ayuno intermitente? Hay diferentes formas de practicar…