Todo sobre el boldo y sus beneficios
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¿Cuáles son los beneficios del boldo?
el boldo, cuyo nombre científico es Peumus boldus, es apreciado en hierbas medicinales por sus múltiples beneficios para la salud. Este árbol se ha comido y utilizado durante miles de años por sus propiedades medicinales.
Boldo se compone principalmente de alcaloides. Sus otros componentes son resina, flavonoides, alcanfor, taninos, linalol, cineol, ascaridol y limoneno.
¿Cuándo utilizar el boldo?
Las hojas de boldo se utilizan para tratar diferentes patologías, tales como trastornos hepáticos e intestinales, trastornos hepáticos, problemas de la vesícula biliar, reumatismo, estreñimiento, resfriados, indigestión, problemas gastrointestinales, insomnio y muchos más.
El boldine que contiene también le da un efecto diurético. Boldo también estimula la expectoración de todas las secreciones acumuladas en los pulmones y, por tanto, es eficaz para descongestionar el pecho.
¿Dónde encontrar el boldo?
Puede comprar hojas de boldo en tiendas ecológicas y tiendas online para preparar tisanas. Boldo también puede ser prescrito por su médico para tratar sus problemas de hígado o de estreñimiento. En este caso, puede comprar extractos líquidos, cápsulas en polvo de hojas de boldo secas o tintura de boldo en una farmacia.
Tenga cuidado de seguir la dosis recomendada. Sin embargo, evite consumir esta planta en forma de aceite esencial, ya que se pueden producir efectos tóxicos para los riñones y el hígado.
Debido a su efecto hipnótico, el boldo no debe consumirse en dosis excesivas. Además de las alucinaciones, puede causar notablemente mareos y vómitos. También debemos temer su efecto laxante.
¿Cómo utilizar el boldo?
Hay varias formas de beneficiarse de las virtudes del boldo:
- Para facilitar la digestión: hacer una infusión mezclando una cucharadita de hojas de boldo trituradas con un litro de agua. Beba este preparado durante todo el día para tonificar el estómago. También puedes aplicar compresas en el estómago para eliminar gases. Al mismo tiempo, se beneficiará de los beneficios relajantes del boldo para los nervios.
- Para el hígado: macerar 2 hojas de boldo en un vaso de agua. Deje reposar durante la noche. Por la mañana, calentar la mitad del vaso y beberlo con el estómago vacío. Beba el resto después de las comidas. Esta bebida estimulará las funciones del hígado así como las secreciones biliares.
- Para luchar contra las migrañas: hervir las hojas de boldo en un litro de agua. Utilice esta solución para hacer comprendidas para aplicar para aliviar sus dolores de cabeza.
- Para aliviar los síntomas del reumatismo: mezclar boldo con agua de baño para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias. Este método también puede tratar la hidropesía. Estos baños también ayudan a combatir las infecciones vaginales gracias a sus propiedades fungicidas.
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