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Todo sobre el boldo y sus beneficios

diciembre 3, 2020

El boldo es una planta conocida por sus virtudes medicinales. Descubre los múltiples usos de este arbusto, que ya fue utilizado por los pueblos indígenas de Chile para tratar todo tipo de enfermedades.

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¿Cuáles son los beneficios del boldo?

El boldo , cuyo nombre científico es Peumus boldus , es apreciado en la fitoterapia por sus múltiples beneficios para la salud. Este árbol ha sido consumido y utilizado durante miles de años por sus virtudes medicinales.

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El boldo consiste principalmente en alcaloides. Sus otros componentes son resina, flavonoides, alcanfor, taninos, linalool, cineole, ascaridole y limoneno.

¿Cuándo debo usar el boldo?

Las hojas de Boldo pueden ser utilizadas para tratar una variedad de condiciones, tales como trastornos hepáticos e intestinales, trastornos hepáticos, problemas de vesícula biliar, reumatismo, estreñimiento, resfriados, indigestión, problemas gastrointestinales, insomnio y muchos otros.

La audacia que contiene también le da un efecto diurético. El boldo también estimula la expectoración de todas las secreciones acumuladas en los pulmones y, por lo tanto, es eficaz para aliviar la congestión en el pecho.

¿Dónde puedo encontrar el boldo?

Puedes comprar hojas de boldo en tiendas orgánicas y tiendas online para preparar tés de hierbas. El boldo también puede ser recetado por su médico para tratar sus problemas hepáticos o de estreñimiento. En este caso, se pueden comprar en una farmacia extractos fluidos, cápsulas de polvo seco de hoja de boldo o tintura de boldo.

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Debes tener cuidado de seguir la dosis recomendada. Sin embargo, hay que evitar el consumo de esta planta en forma de aceite esencial, ya que pueden producirse efectos tóxicos en los riñones y el hígado.

Debido a su efecto hipnótico, el boldo no debe tomarse en dosis demasiado altas. Además de las alucinaciones, puede causar mareos y vómitos, entre otras cosas. También hay que temer su efecto laxante.

¿Cómo se usa el boldo?

Hay varias maneras de beneficiarse de las virtudes del boldo:

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  • Para facilitar la digestión: hacer una infusión mezclando una cucharadita de hojas de boldo trituradas con un litro de agua. Bebe este preparado durante todo el día para vigorizar el estómago. También puede aplicar compresas en el estómago para eliminar los gases. Al mismo tiempo, disfrutará de los beneficios relajantes del boldo en sus nervios.
  • Para el hígado: macerar 2 hojas de boldo en un vaso de agua. Deje que descanse durante la noche. Por la mañana, calienta la mitad del vaso y bébelo con el estómago vacío. Bebe el resto después de las comidas. Esta bebida estimulará las funciones del hígado y las secreciones biliares.
  • Para combatir las migrañas: hierve hojas de boldo en un litro de agua. Utilice esta solución para hacer compresas que se aplicarán para aliviar sus dolores de cabeza.
  • Para aliviar los síntomas del reumatismo: mezclar el boldo con el agua del baño para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias. Este método también puede utilizarse para tratar la hidropesía. Estos baños también ayudan a combatir las infecciones vaginales gracias a sus propiedades fungicidas.
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