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Todos los beneficios para la salud de la canela

diciembre 1, 2020

Poco o nada conocido en nuestras latitudes, la canela es a menudo descuidada erróneamente. De hecho, en muchos países, esta especia es conocida por sus múltiples virtudes para la salud. Describimos cuáles.

Cultivada principalmente en el hemisferio sur, en la India, Madagascar y el Brasil, la canela siempre ha sido conocida por sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias.

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Se utiliza notablemente en muchos remedios de fitoterapia o ayurveda. Les proponemos una visión general de los diferentes usos de la canela en la medicina natural.

Canela contra el dolor menstrual

Para aquellos que sufren de períodos dolorosos, piensen en compresas de aceite esencial de canela (EO). Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el AE aliviará los dolorosos calambres que son sintomáticos de esta época del mes. Para ello, humedezca una compresa o un paño con agua tibia y vierta tres gotas de EO de canela.

Luego deja la compresa en la zona dolorida durante diez minutos, te aliviará. Puede repetir la operación si tiene otro ataque espasmódico.

Canela para tratar el dolor de garganta

Si sufres de angina bacteriana, la canela puede ayudarte a curarte rápidamente. Simplemente prepare dos palitos de canela en una gran taza de agua caliente y beba el jugo tan pronto como se haya enfriado. Las propiedades antibacterianas de la especia harán un barrido limpio y pronto te librarás de esta dolencia.

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Puedes consumir la decocción de canela dos o tres veces al día, añadiendo una dosis de miel si lo deseas.

La canela mejora la digestión

Si sufre de una digestión difícil y de hinchazón después de las comidas, recuerde espolvorear un poco de canela en todos sus platos. La canela ha sido utilizada desde la antigüedad por los griegos y tiene la reputación de promover el buen apetito y resolver los problemas de digestión. También puedes terminar la comida con un té de hierbas o un té a base de canela.

La canela ayuda a reducir las infecciones del tracto urinario

Remedio natural por excelencia, la canela es un antimicótico y como tal puede ser utilizada en el tratamiento de las infecciones del tracto urinario. Para ello, beba regularmente un agua de canela que ha preparado infundiendo unos cuantos palos de canela en agua hirviendo durante diez minutos. Bebe este líquido regularmente durante el día para reducir la infección.

La canela como energizante natural

La especia se utiliza en el Ayurveda para devolver la energía, especialmente la energía sexual, a los pacientes que experimentan un declive en la forma. La canela es energizante y ligeramente afrodisíaca.

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Además, a los primeros signos de fatiga, coloque una gota de AE de canela en su muñeca e inhale la fragancia profundamente, le dará un impulso inmediato. Recuerde que los aceites esenciales no se recomiendan para los niños y las mujeres embarazadas.