Saltar al contenido
aibv

Todos nuestros consejos naturales antiarrugas

diciembre 13, 2020

Es inevitable, con el tiempo las arrugas se instalan. Sin embargo, algunos consejos pueden ayudarle a mejorar el aspecto de su piel manteniéndola más joven y por más tiempo.

El estrés, los rayos ultravioleta, la contaminación, el tabaco o una mala alimentación pueden contribuir a la aparición de arrugas. Para mantener la belleza de su piel, es esencial tener un estilo de vida saludable a diario. Además, muchos de los remedios de la abuela pueden ayudar eficazmente a mantener una tez fresca y menos marcada. Te mostramos los buenos gestos antiarrugas para que los adoptes hoy.

if

Nuestra selección de máscaras antiarrugas caseras

Receta de clara de huevo

El huevo es un excelente regenerador celular. Sus proteínas llenan la epidermis estimulando la producción de elasticidad. Para preparar la máscara, comienza batiendo una clara de huevo hasta que se haga espuma. Luego agregue una cucharadita de aceite de oliva (preferentemente orgánico) y el jugo de medio limón, revolviendo suavemente. Colóquese la máscara en la cara, evitando el área de los ojos, y déjela puesta durante 30 minutos. Finalmente, enjuague con agua clara.

La receta gourmet del plátano

Ricos en potasio y vitamina A, los plátanos reducen la aparición de arrugas. Triturar medio plátano maduro en un tazón. Añade un yogur natural, una cucharadita de miel y otra de aceite de argán. Mezclar bien y colocar la máscara en la cara y el cuello evitando la zona de los ojos. Déjelo durante 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.

if

Puntas antiarrugas diarias

El poder de la gimnasia facial

El rostro está compuesto de muchos músculos pequeños que permiten las expresiones. Es importante construir tu cara para mantenerla tonificada. Este es un ejercicio que debe practicarse durante unos minutos todos los días para reducir las arrugas alrededor de la boca y el cuello. Mira al espejo y presiona tus labios con firmeza. Exagere el movimiento y repítalo durante unos 10 minutos.

if

Una dieta saludable y una buena hidratación

Para mantener la juventud de su piel, prefiera una dieta rica en antioxidantes y omega 3. Los antioxidantes que se encuentran en muchas frutas y verduras ayudan a formar colágeno, que regula la elasticidad de la piel. Los Omega 3, que se encuentran en grandes cantidades en los pescados grasos, nueces y aceites, son una fuente esencial de nutrición para la piel. Como las arrugas tienden a asentarse en zonas secas, no dudes en hidratarte desde el interior. El agua y el té son particularmente recomendados para una piel hermosa.

error: Content is protected !!