Trata naturalmente la pérdida de voz
¿Por qué a veces perdemos la voz? ¿Qué es la afonía?
La pérdida de voz, o afonía, a menudo es un síntoma leve que surge después de un uso excesivo de las cuerdas vocales o debido a una enfermedad como la gripe, la angina de pecho, la laringitis o incluso el resfriado común. Esto no es práctico porque te sientes cortado del mundo y ya no puedes comunicarte a gusto. Por tratarte y encontrar rápidamente tu voz, por supuesto puedes pasar por la caja de la farmacia y tomar medicamentos.
¿Cuánto tiempo dura normalmente la pérdida de voz?
Sea cual sea la causa, puede utilizar algunos remedios caseros para recuperar el uso de sus cuerdas vocales más rápidamente. El dolor debería desaparecer con bastante rapidez. Si los síntomas persisten más allá de los 3 días, es imprescindible una visita al médico.
Primera solución: calla (y protégete la garganta)
Las cuerdas vocales están cubiertas de una membrana mucosa muy sensible a los cambios de temperatura pero también al estrés y la fatiga. Tanto si ya tienes la voz rota como si no, nos interesa mantener una temperatura constante en la garganta. La bufanda, incluso la bufanda, debe convertirse en tus mejores aliados.
Y por supuesto, para descansar las cuerdas vocales, el silencio es imprescindible. En la medida de lo posible, tampoco vayas a hacer un voto de silencio durante una semana.
¿Qué hacer cuando tienes la voz quebrada o no hay más voz? El remedio de la abuela
Para preparar este remedio natural necesitará ingredientes sencillos que todos tenemos en casa: un huevo, limón y azúcar. En un recipiente, mezcle una clara de huevo con el zumo de un limón y dos cucharadas de azúcar en polvo.
Es necesario obtener una pasta semilíquida lo más homogénea posible. Reserve el remedio en la nevera y utilice una cucharada cada hora para abordar el problema de frente. Deberías recuperar rápidamente el uso de tus cuerdas vocales.
Cómo encontrar tu voz mediante la inhalación
La humedad del aire es especialmente eficaz para lubricar de forma natural las cuerdas vocales y permitir que funcionen bien. Puedes aprovechar los beneficios de una inhalación casera para encontrar su voz. Para ello, hierva agua e infusione ramitas de tomillo o flores de lavanda secas. Tenga en cuenta que también puede utilizar unas gotas de aceites esenciales de eucalipto.
Coloca la cara sobre el recipiente que contiene el agua infusa y respira los vapores durante 10 minutos. Asegúrese de colocar la cara a una buena distancia del recipiente para no quemarse por el vapor. Por otro lado, es importante taparse la cabeza con un paño que incluirá también el recipiente para evitar que el vapor se escape por los laterales. A un ritmo de 2 a 3 inhalaciones por día, notarás una mejora notable con bastante rapidez.
Cómo curar una pérdida de voz con una decocción de canela
Reconocida como planta medicinal desde el origen de los tiempos, la canela tiene, entre otras, propiedades antioxidantes y antifúngicas. Para beneficiarse de sus beneficios y recuperar la voz, hierva una rama de canela en el equivalente a medio vaso de agua durante unos buenos 5 minutos. A continuación, dejar enfriar y consumir la solución tibia. Si el gusto le desanima, puede añadir una o más cucharadas de miel, que también es muy recomendable en el tratamiento del dolor de garganta.
aceites esenciales en miel
La miel es un remedio natural para la garganta irritada, suaviza la faringe y la desinfecta suavemente. Con aceites esenciales antiinflamatorios y antisépticos, es una gran combinación.
En los primeros signos de genes, 1 gota de aceite esencial de tomillo thujanol en una cucharadita de miel 3 veces al día. Si ya hay pérdida de voz y/o la laringe está muy irritada, 1 cucharadita de miel acompañada de una gota de aceite esencial de ciprés de hoja perenne y 1 gota de aceite esencial de limón (o de esencia de limón) ), y esto 3 veces al día.
Estos remedios puede tomarlos un niño a partir de unos 8 años, no antes. Las mujeres embarazadas pueden utilizar los aceites esenciales de limón y limón, pero no los demás. También puede sustituir la miel por una cucharadita de aceite de oliva para limitar el azúcar.
La hierba de los cantantes
La hierba de punto o sisymbre es una gran planta crucífera con flores amarillas también llamadas Velar, Sisymbre officinale o Erysimum officinale. Hoy en día es relativamente fácil encontrar jarabe de cantor, pero también es posible preparar una decocción a partir de esta planta seca.
Para ello, debe comprar Sisymbre officinalis seco en su herbolario. En una cazuela, poner una cucharada de rosa mosqueta seca y medio palo de regaliz. Se vierte agua a 90° sobre las plantas y se cubre durante unos quince minutos. Una vez filtrado, se puede añadir un poco de miel para suavizar el sabor. Bebe caliente o tibia durante todo el día.
.
