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Tratar un resfriado de forma natural

diciembre 16, 2020

El resfriado común es una enfermedad benigna, pero es particularmente incómodo a diario. Pruebe estos remedios de la abuela que funcionan para curar su resfriado rápidamente.

Cuando estamos resfriados, nos cuesta dormir bien por la noche y necesariamente permanecer despiertos durante el día. Aunque es benigno, el resfriado común es particularmente molesto en la vida cotidiana.

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Así que es mejor actuar en los primeros síntomas para deshacerse de ellos lo más rápido posible. Para ello, le ofrecemos varios remedios de la abuela que funcionan.

Té frío casero

Esta tisana combina los efectos purificantes del limón con las cualidades antisépticas de la miel y el poder energizante del jengibre para reforzar las defensas naturales. Se puede consumir tanto de día como de noche. Empieza por hervir agua y sírvete en una taza. Añade el zumo de un limón, dos cucharadas de miel y unos trozos de jengibre.

Deja que se haga la cerveza durante 10 minutos para que los ingredientes puedan dar sabor al agua y la bebida esté a la temperatura ideal para que no te quemes. Puedes añadir, según tu gusto, un sobre de infusión de manzanilla con propiedades antiinflamatorias o tomillo desinfectante. Esta bebida puede ser consumida de 3 a 4 veces al día.

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¿Qué aceites esenciales para tratar los resfriados?

En primer lugar, recuerde que el uso de aceites esenciales no está recomendado para niños menores de 6 años ni para mujeres embarazadas. Sin embargo, sigue siendo un método natural y eficaz para aliviar los síntomas del resfriado para los demás. En este caso particular, se recomiendan los aceites esenciales de eucalipto o mentol para descongestionar la nariz.

Para ello, utilícelas además de agua hirviendo para inhalar. Mezcla unas pocas gotas de aceites esenciales en un tazón de agua hirviendo. Luego coloca tu cara a unos 20 centímetros del tazón o lo suficiente para que los vapores no te quemen. Luego, cúbrase la cabeza con un paño lo suficientemente grande que también cubra el cuenco para que el vapor no se escape. Respira el vapor durante 10 o 15 minutos.

Sentirá rápidamente una mejora en las molestias respiratorias causadas por el frío. Puedes usar este método hasta tres veces al día. También puede usar los aceites esenciales frotándolos en el pecho y la espalda. En este caso, asegúrese de mezclar los aceites esenciales con un aceite vegetal, ya que la alta concentración de los aceites podría quemar la piel. Se recomienda tener siempre una mano liviana en cuanto a la dosis de aceite esencial que utiliza.

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Ajo para prevenir resfriados

El ajo tiene propiedades antisépticas y antiespasmódicas y es un excelente alimento para protegerse contra los resfriados de forma natural. No dude en añadirlo a todos sus platos, especialmente cuando el invierno está en camino.